シュガーアップルを食べるとどんな効果があるのか

サキャは仏教の祖先です。また、生活の中で一般的な果物でもあります。多くの人が食べるのが好きですが、それについてあまり知らない人もたくさんいます。サキャは一般的な果物で、主に熱帯地域で生産されています。私の国では、主に海南省で一般的です。また、生活の中で一般的な種類の果物でもあります。誰もがこの種類の果物が好きだと思います。以下で簡単に紹介しましょう。

カスタードアップルの実は仏頭果実ライチとも呼ばれ、熱帯アメリカや西インド諸島の一部で日常的に生産されている果物の一種です。我が国の海南省の一部の地域で栽培されています。仏像の頭に似ているため、別名「仏頭果実」とも呼ばれています。

栄養価

シュガーアップルには、タンパク質、炭水化物、ビタミンC、カリウム、カルシウム、マグネシウム、リンなどが豊富に含まれており、栄養価が非常に高いです。そして、カロリーが非常に高いため、効果的に体力を補給でき、美容、骨の強化、免疫力の強化などさまざまな機能があり、主食としても果物としても非常に適しています。ただし、糖分が非常に多いので、ダイエット中の人や糖尿病の人は食べ過ぎには注意しましょう。

薬効

カスタードアップルの種子、葉、樹皮には赤痢を治療できるアルカロイドが含まれています。カスタードアップルの種子には、シラミ駆除シャンプーとして使用できる黄色の乾性油が含まれています。葉は粉末にされ、疥癬の治療や媚薬として使用されます。

収穫したシュガーアップルは、涼しく日陰で風通しの良い場所に保管することをお勧めします。理想的な温度は 20℃ です。約 5 ～ 7 日後には柔らかくなり始めます。長距離輸送の場合は、12℃の冷蔵庫で保管するか、エチレン吸収剤で10〜15日間新鮮に保つ必要があります（アテモヤの温度は5℃以上に下げることができます）。シュガーアップルは柔らかくなる前に冷蔵してはいけません。そうしないと、果物が黒くなり、硬くなってしまいます。

シュガーアップルが柔らかくなってきたら、そのまま食べるか、冷蔵庫で保存して賞味期限を延ばすことができます。また、シュガーアップルアイスにして凍らせることもできます。冷やして食べると、また違った味わいが楽しめます。

以上がシュガーアップルの一般的な栄養効果です。シュガーアップルの味もとても良く、甘くて甘いものが好きな東洋人の味覚に合います。消費者に深く愛されています。栄養価と利用価値が非常に高く、タンパク質と炭水化物が多く含まれています。ビタミン値は非常に高く、糖分が多いため、体力を効果的に補給し、美容効果があります。