アガリクスビスポラスの作り方

アガリクス ビスポラスはキノコの一種です。キノコ食品は私たちの毎日の食生活の中で比較的重要な位置を占めています。アガリクス ビスポラスは栄養価が高く調理も簡単なので、多くの主婦が毎週 1 品か 2 品アガリクス ビスポラス料理を作っています。また、アガリクスビスポラスは購入も非常に簡単です。大手スーパーで購入できます。アガリクスビスポラスの価格は品種によって異なります。

アガリクスはスープにしても炒め物にしてもとても美味しいです。肉や野菜と一緒に炒めても美味しいです。お粥を作るのに使うと赤ちゃんに大人気です。これらの料理の作り方を見てみましょう。

材料：

ブロッコリー、Agaricus bisporus。

調味料:

塩、チキンパウダー、ネギのみじん切り、生姜みじん切り、醤油、オイスターソース、ごま油。

練習する：

1. ブロッコリーを洗って細かく切り、アガリクスビスポラスを洗って置いておきます。

2. 鍋に適量の油を入れ、ブロッコリーを加えて火が通るまで炒め、適量の塩とチキンパウダーを加えて味付けし、お召し上がりください。

3. 鍋に適量の油を入れ、みじん切りにしたネギとみじん切りにした生姜を加えて炒め、アガリクスビスポラスを加えて炒め、塩、チキンパウダー、醤油、オイスターソース、適量の水を加えて弱火でキノコが柔らかくなるまで煮込み、食べる前にごま油をかけて皿に盛ります。

ブロッコリーを沸騰したお湯で茹で、アガリクス・ビスポラスを炒めて皿に盛り、別にオイスターソースを作ってキノコや野菜にかけることもできます。

レシピといくつかのビデオの方法を組み合わせることで、主婦はマッシュルームを使ったさまざまな料理を作ることができ、毎日それを絶えず変えることができます。キノコの中で、マッシュルームは栄養価が最も高く、定期的に使用することで人体にも有益です。