オレガノの栄養価

オレガノについて聞いたことがありますか？オレガノは、薬効と食用価値の高い一般的なハーブです。オレガノの薬効は、消化を促進し、食欲を増進し、利尿作用と抗菌作用があります。また、スパイスを作るのにも使用できます。この用途は古代から非常に人気がありました。オレガノの栄養価を見てみましょう。

オレガノの栄養価をご存知ですか？ オレガノとは何かご存知ですか？ オレガノには多くの機能があり、一般的な漢方薬です。 漢方薬として、一般的な頭痛、発熱、嘔吐を治療できます。 さらに、多くの栄養価があります。

薬効

オレガノの全草には揮発性油が主に含まれており、p-シメン、チモール、ゲラニルアセテートなど、利尿作用、食欲増進、消化促進、去痰、抗菌作用があります。1mgあたり187.80マイクログラムの抗老化因子スーパーオキシドディスムターゼが含まれており、これは野菜の中で最も含有量が多いです。その抗酸化機能は非常に強力です。フリーラジカルを除去する抗酸化作用は、リンゴの42倍、ジャガイモの30倍、オレンジの12倍です。オレガノは、辛くてほんのり温かみのある味で、熱を取り除いて外的症状を和らげ、利尿作用を促し、腫れを抑える効果があります。

オレガノの全草からは芳香油を抽出でき、芳香芽として薬用に利用でき、また資源植物としても利用できます。東漢の時代から、人々はオレガノを漢方薬として使い、夏の暑さや湿気によって引き起こされる発熱、頭痛、眠気、嘔吐、下痢、腹痛などの症状を治療してきました。急性胃腸炎やサルモネラ感染症などの病気の治療にも使用されます。

米国農務省の「植物化学と植物種」の背景情報によると、オレガノには 30 種類以上の抗菌化合物が含まれており、非薬物による成長促進剤としての可能性があるとのことです。人々が人間の健康にますます注意を払うにつれて、抗生物質添加物が人体病原菌に薬剤耐性を発達させる可能性があるという欠点により、抗生物質の使用は減少しています。現代のハイテク技術を使用して「オールナチュラル」な飼料添加物を生産することは、世界中の研究者の間でホットな話題になっています。したがって、オレガノをより深く理解することは、新しい非薬物成長促進剤としての使用の参考になります。

機能と適応症

外部症状を緩和し、気を調整し、痛みを和らげます。風邪、扁桃炎、気虚による腹痛、胃痛などを治療します。

①「浙江民間薬」：横隔膜を開き、気を整えます。胃痛や体臭を治療します。 ②「杭州薬草」：風邪や吐血に効く。

③「浙江省の人々によく使われる生薬」：解毒、抗炎症、利尿、鎮痛作用。熱中症、風邪、腹痛の治療に。

追加処方箋

①潰瘍の治療には、オレガノとマグノリアを各15g、タンポポを50g、シナーナム・ウィルフォルディを10g配合。水で煎じます。

②扁桃炎の治療：オレガノ75グラムに適量の蜂蜜を加えます。水で煎じます。

③カルバンクルの治療：オレガノと野菊各15g、スミレとタンポポ各50g。水で煎じます。

④ムカデに刺された時の対処法：オレガノジュースを潰して外用します。 （『浙江省でよく使われる生薬』より抜粋）

オレガノの栄養価は誰もが知っておくべきです。調理法は様々です。薬理効果についてもっと学ぶべきです。通常、いくつかの病気の治療に漢方薬を使用すると良い結果が得られます。すでに多くの種類の漢方薬があります。私たちは、このような伝統的な漢方薬の治療法を今後も推進していくべきです。