甲状腺結節に対する食事上の配慮

私たちは、体の中で最も重要な腺の健康にもっと注意を払う必要があります。何らかの症状が見つかった場合は、すぐに病気をコントロールする必要があります。甲状腺結節の場合、まずは患者の感情を安定させ、次に日常の食生活の調整を通じて病気をコントロールすることが非常に重要です。患者は、特定の食品をコントロールしないと簡単に身体的不快感を引き起こす可能性があるため、より注意する必要があります。

甲状腺結節の症状は患者の仕事や食生活に容易に影響を及ぼします。日常生活において、患者は目に見えない形で自分自身にプレッシャーをかけているかもしれませんが、これは実のところ不必要です。なぜなら、このタイプの病気は食生活を調整するだけで治せるからです。

1. ヨウ素: 甲状腺ホルモンの成分です。甲状腺機能亢進症の患者には、甲状腺ホルモンの貯蔵量を増やし、放出量を減らすためにヨウ素化合物が投与されます。ただし、過剰摂取は抗甲状腺ホルモン治療に影響を及ぼします。食品源: 昆布と魚介類が主な供給源です。さらに、緑の葉野菜、肉、卵、牛乳、穀物、ヨウ素添加塩にもヨウ素が含まれています。

2. タンパク質：肉、卵、牛乳などのタンパク質の量を増やすことができます。

3. カロリー: 甲状腺機能亢進症は体の代謝率を高めるため、毎日必要なカロリーが増加する可能性があります。

4. お茶、コーヒー、タバコ、アルコールなど、刺激の強い食べ物を避けてください。

5. ビタミン：摂取カロリーが増えるとビタミンB群の需要も増えるので、補給に注意する必要があります。

6. 免疫力を高めることができるキノコ、椎茸、マッシュルーム、ハトムギ、ナツメ、クルミ、ヤムイモ、新鮮な果物などの食品をもっと食べることをお勧めします。

7. 昆布、海藻、毛状藻類、ムール貝、ホタテ貝、アサリ、クラゲ、ナマコ、ロブスター、タチウオ、サバ、魚の浮き袋、ザルガイ、ハマグリ、カメなど、ヨウ素含有量の高い食品を摂りすぎるのはお勧めできません。 3. しこりや腫れを解消する効果がある食べ物をもっと食べることをお勧めします。例えば、ヒシの実、サトイモ、菜種、からし菜、キウイフルーツなどです。

甲状腺結節の患者は、日常の食事で都合よく食べることができない場合があります。このとき、お粥を多めに調理すると、病気の症状を効果的に緩和できます。食事療法は薬物治療の補助的なものなので、不適切な食生活は是正する必要があります。日常生活で何らかの有害な症状が見られる場合は、早めに医師の診察を受け、医師のアドバイスに従ってください。