ニンジンを食べることは手足の皮むけの治療に非常に効果的です

冬になると手足の皮が剥け始める人もいます。かゆみ、水ぶくれができ、皮が剥け始めます。皮が剥ける範囲は年々広がり、より深い層にまで広がり、やがて新鮮な肉が露出します。

栄養不足によって手足の皮がむけるのは、一般的にビタミン A の不足に関係しています。

冬になると手足の皮が剥け始める人もいます。かゆみ、水ぶくれができ、皮が剥け始めます。皮が剥ける範囲は年々広がり、より深い層にまで広がり、やがて新鮮な肉が露出します。

栄養不足によって手足の皮がむけるのは、一般的にビタミン A の不足に関係しています。

ビタミンAは皮膚の表面を保護する脂溶性ビタミンで、不足すると皮膚の乾燥や皮剥けの原因になります。

手の皮むけを防ぐためには、手を清潔に保ち、できるだけ濡らさないようにしてください。手を洗うときも、熱いお湯を使うのがベストです。

動物の肝臓、卵黄、牛乳、チーズ、魚、貝類、ニンジンなど、ビタミン A が豊富な食品をもっと食べましょう。

これらの食品に含まれるカロチンは体内でビタミン A に変換されるので、もっと食べたほうが良いでしょう。毎日手を洗った後にハンドクリームを塗ることを忘れないでください。ビタミンEの錠剤を手に塗り、マッサージしながら塗ることもできます。