インゲンの調理方法

食べ物は非常に一般的であり、さまざまな食品にはさまざまな栄養素が含まれています。特に、野菜や果物には食物繊維が多く含まれており、人間の健康に非常に役立ちます。インゲン豆も非常に一般的な食べ物です。このタイプの食品は大豆製品です。タンパク質が多く含まれていますが、人間の消化を促進するのに非常に役立ちます。では、レシピ本にあるインゲン豆の作り方は何ですか？

インゲン豆の調理方法にはどのようなものがありますか？以下では、インゲン豆の調理方法をよく理解し、問題なくスムーズに調理を進めることができるように、詳しく説明します。

グリーンピースのレシピ:

インゲンとエビ

材料: エビ400グラム、インゲン75グラム、卵1個、赤ピーマン1個、適量の澱粉、食用油30グラム、ごま油3グラム、料理酒6グラム、精製塩3グラム、MSG小さじ1/2。

練習する：

1. エビを洗って水を切り、卵白と塩を加えてよく混ぜ、次に澱粉を加えてよく混ぜます。赤ピーマンを洗って輪切りにします。

2. フライパンに油を入れて60%まで熱し、エビを加えて炒め、フライパンから取り出します。

3. 鍋に再び油を少し入れて熱し、インゲンを入れて炒め、次にエビ、赤唐辛子、MSG、料理酒を入れて炒め、ごま油をかけて召し上がれ。

備考：エビの身は滑らかで、あっさりとした味わいです。エビに衣をつけるとき（ステップ 1）、あまり厚くつけすぎず、薄くつけてください。そうでないと味に影響します。

ホットドッグインゲン海藻ロール

材料: アメリカンホットドッグ5本、米100g、インゲン30g、白酢小さじ1杯(5ml)、海藻5枚、塩小さじ1/2杯(3g)

練習する：

1. お米を洗って炊飯器に入れ、インゲンを刻み、適量の水を加えて炊飯します。

2. 蒸した米に白酢と塩を加え、米が少し粘り気が出るまでよく混ぜます。

3. ホットドッグを電子レンジで温め、海苔の上にご飯を均等に広げてアメリカンホットドッグで包みます。

上記の紹介を通じて、インゲン豆の生産方法のいくつかをよく理解できました。インゲン豆を作るときは、上記の方法を選択することもできます。ただし、ホットドッグインゲン豆や海苔巻きを作るときは、独特の味と人間の栄養補給に有益な味にするために、熱に注意する必要があります。