8種類のお茶を定期的に飲むと、陰と腎臓を最もよく養うことができます

生活と仕事のプレッシャーにより、男性も女性も職場で過酷な労働を強いられ、健康状態が悪化し、不眠症、イライラ、顔色不良、視力低下などの症状が現れます。実は、これらの症状はお茶を飲むことで緩和することができます。ここでは、健康を守るためによく使われるお茶を8つご紹介します。

レッドデーツティー

3〜5個の赤いナツメヤシが必要です。ナツメヤシをナイフで切り、熱湯で淹れてお茶として飲みます。脾胃を強め、肝血を滋養し、血を補い、気力を強める効果があり、長期にわたり飲用すると寿命が延びます。

クコ茶

クコの実9グラムを熱湯で煎じてお茶として飲みます。腎臓と精気を養い、肝臓を養い視力を良くし、肺を養い乾燥を潤し、筋肉と骨を強化し、老化防止の作用があります。

菊茶

菊花3グラムを取り、沸騰したお湯でお茶として淹れます。身体を痩せさせ、気を強め、風を清め、熱を放散し、解毒し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があります。菊茶は古来より長寿の飲み物とされ、菊を食べる習慣が代々受け継がれてきました。

ネナシカズラ茶

ネナシカズラの種子10グラムを洗って砕き、適量の黒砂糖を加え、沸騰したお湯でお茶として淹れます。腎精を養い、肝を養い、視力を改善する効果があります。長期使用により視力の改善、体重減少、寿命の延長が期待でき、男性と女性の腎不全や不妊症も治療できます。

霊芝茶

霊芝10グラムを薄くスライスし、熱湯でお茶として淹れます。中虚を補い、気を補い、延命させるなどの効果があります。

タデ茶

健康維持のために、タデ科の植物9グラムを熱湯で煎じてお茶として飲みます。肝臓や腎臓を滋養し、精血を改善し、髪を黒くし、顔色を良くする効果があります。長期摂取により、筋肉や骨が強化され、精髄が改善され、寿命が延び、滋養強壮、ボディビルディング、長寿に優れた製品と言えます。

龍眼茶

健康維持のために、龍眼の果肉を5～10個蒸し、熱湯で淹れてお茶として飲みます。心臓と脾臓を養い、気血を補い、心を落ち着かせ、精神を鎮める効果があり、滋養強壮の薬として、定期的に飲むと寿命が延びます。

高麗人参茶

高麗人参5グラムを薄く切り、熱湯で煎じて、お茶の代わりに頻繁に飲みます。生命力を補充し、脾臓と肺を強化し、心を落ち着かせ、知性を向上させる効果があります。現代の薬理学的研究によれば、高麗人参は癌細胞の増殖も抑制できるため、長寿のための最良の薬です。

上記は一般的な8種類のお茶です。毎日良い状態で仕事に臨みたいのであれば、日常生活で上記のお茶をもっと飲むといいでしょう。腎臓を養い、脾臓を強化し、神経を落ち着かせる働きがあるだけでなく、健康維持にも効果があります。