麺類は、私たちが日常生活で食べる最も一般的なパスタの一種と言えます。同時に、パスタも粗粒の一種です。そのため、日常生活で麺類を食べることは、人間の健康に多くのメリットをもたらします。もちろん、麺が美味しくなければ、人々はそれを食べたくないでしょう。したがって、麺類をもっと美味しくしたいのであれば、科学的な麺類の作り方を学ぶことも重要です。 今日は、麺類の簡単な作り方を学びます。必要な主な材料は、麺、エビ、卵、ほうれん草、そして日常生活でよく使われる調味料です。 材料: 主な材料は麺50グラム、レバー10グラム、エビ肉10グラム、卵1個、ほうれん草10グラムです。 副材料は卵と醤油少々です。 特徴: この麺は色が鮮やかで美味しく、タンパク質、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、亜鉛、ビタミンA、D、E、C、B1、B2、ナイアシンなど、乳児の発育に必要な栄養素が豊富に含まれています。製造工程では、原材料を細かく刻んで調理する必要があります。 ·操作: ①レバー、エビ、ほうれん草を細かく切ります。 ②麺を柔らかくなるまで茹で、短く切って鍋に入れ、鶏ガラスープと醤油を加えて煮込みます。次にレバー、エビ、ほうれん草を鍋に入れます。卵を割り、卵液の1/4を鍋に入れ、火が通るまで煮ます。 おいしくて栄養価の高い麺の作り方を学びましたか? では、家族のために麺を作ってみましょう。麺を作るときは、まず沸騰したお湯でゆでて、よりきれいにしておく必要があることを思い出してください。 |
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