脾臓と胃が弱い場合、どのように治療すればよいですか?

脾臓と胃が弱い人は、食べたものが体に吸収されにくくなり、当然、体の健康に悪影響を及ぼします。したがって、関連する症状がある場合は、誰もが注意して毎日の食事を調整する必要があります。一般的に、適切に調整すると、正常に戻ることができます。以下では、専門家が脾臓と胃が弱い場合の症状と食事療法の使用方法を紹介します。

私たちの生活の中で、表面上は健康そうに見えても、実は病気に侵されている人はたくさんいます。脾臓と胃の働きがよいことは、人間の健康にとって非常に重要な意味を持っています。脾臓と胃が弱い場合は、適時に調整する必要があります。以下は、その詳細です。

脾胃虚弱の症状：病状が長く、下痢は時々軽度、時々重度で、または断続的であり、便は軟らかく、色は淡く、臭いはなく、未消化の食物残渣があり、食後に下痢を起こしやすく、食べ過ぎると腹部が膨張し、便通が速く、食欲不振、顔色が悪く、疲労感があり、体が痩せ、舌の色は青白く、毛は白く薄い。治療法は脾臓を強化して気を補充し、湿気を運び除去するのを助けるもので、食事療法は以下の方法で行うことができます。

1.ナツメとキビのお粥：ナツメ10個とキビ30グラムを用意します。キビを洗い、フライパンで弱火で少し黄色くなるまで炒めます。次に水とナツメを加え、強火で沸騰させ、弱火で粥になるまで煮込みます。消化不良や食欲不振を伴う脾虚に適しています。

2.蓮の実と山芋のお粥：蓮の実30グラム、山芋80グラム、白米50グラムを用意します。蓮の実は皮をむいて芯を取り、ヤムイモ、米、水を加えて粥状にして食べます。脾臓や胃が弱って、衰弱や食欲不振がある方に適しています。

3.アデノフォラ、オオバコ、レンズ豆のお粥：アデノフォラ10グラム、オオバコ10グラム、レンズ豆15グラム、もち米50グラムを摂取します。まず、アデノフォラの根とオフィオポゴンジャポニカスを水に入れて20分ほど煮て汁を抽出します。その汁を米とレンズ豆に加えてお粥にして食べます。手足が熱く、便が乾燥している脾陰虚に適しています。

上記の専門家は、脾胃が弱い場合の症状と食事療法について簡単に紹介しました。皆様が自分の体の状態についてより深く理解していただければ幸いです。脾胃の機能が弱い場合は、上記の食事療法で調整し、脾臓を強化して気を補い、体の健康をよりよく維持することができます。症状が重い場合は、病院で治療を受けてください。