ロバ皮ゼラチンパウダーの食べ方とその効果

多くの女性の友人は、ロバ皮ゼラチン粉末を日常的に摂取しているかもしれません。ロバ皮ゼラチンには血液を補給する一定の効果があるため、女性の友人が月経中にロバ皮ゼラチン粉末を摂取することは非常に良いことです。生活の中でロバ皮ゼラチンパウダーを摂取する方法は様々です。食欲に応じて摂取することができます。例えば、生活の中でロバ皮ゼラチン粥やロバ皮ゼラチン卵スープを食べることができます。

ロバ皮ゼラチンの薬効は冷たくもなく熱くもなく穏やかであるため、摂取方法はたくさんあります。使い方はいろいろあります。ここで、参考までに、ロバの皮のゼラチンを直接粉砕して粉末にし、毎朝空腹時に水または牛乳と一緒に飲むという、直接的で便利な方法を紹介します。夏が来た今、蜂蜜と一緒に飲んでみるのも健康に良いでしょう。

1. もち米100gを炊き、ロバ皮ゼラチン15gを加えてしばらく煮て、溶けるまでかき混ぜます。効能：血液を養い、出血を止め、陰を養い、肺を潤し、妊娠を安定させます。

2. ロバの皮ゼラチンと卵のスープ：適量のロバの皮ゼラチンを煮込み、スプーン一杯の蜂蜜を加え、卵を加えます。より良い結果を得るために、毎日朝食前に服用してください。適応症：持続性咳嗽、慢性咳嗽、喘息。

3. ロバ皮ゼラチン、ネギ、蜂蜜。ネギ3枚を真水で茹で、ネギを取り除き、ロバ皮ゼラチン2セントを加え、蜂蜜2スプーンを加えて溶かし、食事の前に温めて飲みます。効能：陰を養い、体液を生成し、腸を潤し、排便を促進します。適応症：高齢者や虚弱者の便秘。ロバ皮ゼラチンと甘い肉の作り方：赤身の肉250gを洗って細かく切り、火が通るまで煮込み、ロバ皮ゼラチン20g、砂糖50g、コショウ5粒を加えて火が通るまで煮込み、火が通るまで煮込みます。機能：貧血の治療。さまざまなニーズに応じて、さまざまな食べ方があります。ただし、解毒力の弱い人は食べてはいけません。体内に毒素や老廃物が溜まってしまうので注意が必要です。

4.ゴマとクルミのロバ皮ゼラチンペースト：ロバ皮ゼラチン150グラムとライスワイン350ミリリットルを1週間浸します。ロバ皮ゼラチンがスポンジ状になったら、少量の水で煮込み、黒ゴマとクルミの実を適量加え、氷砂糖250グラムを加え、1時間蒸し、絶えずかき混ぜ、冷ましてゼリーペーストを作ります。朝と夕方に1〜2杯をぬるま湯で服用します。 5.高麗人参とリュウガンのロバ皮ゼラチンペースト：ロバ皮ゼラチン150グラムとライスワイン350ミリリットルをスポンジ状になるまで浸し、少量の水で煮込み、適量の高麗人参煎じ液または高麗人参パウダーを加え、リュウガン肉を加えてよく混ぜ、氷砂糖を加えて約1時間蒸します。冷ましてゼリーペーストを作り、朝と夕方に1〜2杯を服用します。

この記事で紹介したロバ皮ゼラチンパウダーの摂取方法を通じて、皆さんはロバ皮ゼラチンパウダーの摂取方法を知ることができるはずです。ロバ皮ゼラチンパウダーは比較的栄養価の高い食品です。日常生活で好きな食べ物に合わせて作ることができます。お粥を飲むのが好きな人は、ロバ皮ゼラチン粥にしたり、ゴマと一緒に食べたりすることができます。