ハーブティーのレシピ お気に入りの作り方をご覧ください

ハーブティーは素晴らしい飲み物です。特に我が国の広東省では、ハーブティーを愛飲する人がたくさんいます。もちろん、これは地元の気候にも関係しています。そのため、このハーブティーも広東人によって発明されました。その後、広東省から中国全土、さらには海外にまで広がりました。

ハーブティーにはたくさんの種類があります

広東省では、ハーブティーを飲むのが好きな人がたくさんいます。これは主に、広東省の気候が非常に暑いため、誰もが涼しく過ごしたいからです。昔はエアコンがなかったので、広東省の人々はハーブティーを開発しました。長年にわたる開発を経て、ハーブティーは現在では一般の人々に好まれるようになりました。そこで今日、編集者は、暑い夏の日に自宅でハーブティーを作れるように、ハーブティーのレシピの完全なリストをお届けします。

一般的なハーブティーのレシピ

10種類の漢方薬を配合

桑の実、薄竹の葉、五指橙を使って心火を消し、熱と毒素を解消します。山胡麻、サンザシの葉、金砂蔓、金桜の根、オレオクロミスを使って湿気を促進し、尿の滞りを解消し、胃腸の火を取り除きます。次に金草と火炭母を使って瘀血を取り除き、肝臓を落ち着かせ、胃を調和させます。これらの漢方薬は、人体から毒素を効果的に除去し、免疫力を高めることができる天然植物です。

夏菊茶

セイヨウサンザシ、桑の葉、菊などの植物が含まれています。味は甘く、香りがよく、熱を清め、解毒し、火を消し、視力を改善する効果があります。秋から冬にかけては肺の乾燥を防ぎ、春から夏にかけては暑さと湿気を取り除きます。

漢方薬にはスイカズラ、菊、タンポポ、霜桑の葉などがあり、清熱解毒、風熱除け、抗ウイルス、解熱、抗炎症の作用があります。イサティス根：イサティス根顆粒の主成分はイサティス根です。イサティスの根には明らかな抗菌作用と抗ウイルス作用があります。その水抽出物は、枯草菌、黄色ブドウ球菌、八角球菌、大腸菌、チフス菌、パラチフス菌、赤痢菌、枯草菌、腸炎菌、A型脳炎など多くの病原菌に対する抑制効果があります。発熱、熱中症、咽頭痛、その他熱性疾患による疾患の治療に効果があります。

チン・カイ・リン

スイカズラ、オウゴン、イザツス、クチナシ、水牛の角、動物胆汁酸、真珠層粉末を含む8種類の漢方薬を配合した処方です。この薬には抗ウイルス作用、熱や毒素を取り除く作用、脳をリフレッシュさせて開口部を開く作用、抗菌作用などの働きがあります。各種ウイルス性（熱性、毒性）風邪、上気道感染症などに対する優れた予防・治療効果があります。

スイカズラ茶

主成分はスイカズラ、野生ゴマ、菊で、清熱解毒、清血解熱、清火鎮痛、清水増進、喉の渇きの解消、風熱風邪、熱血毒下痢、痛みを伴う腫れ物、化膿、熱性疾患による熱の解消などの効果があります。

五花茶

主な原料はスイカズラ、菊、槐、葛の花、カポックの花です。純粋な漢方薬から作られており、清熱・解毒、水分産生促進・喉の渇きの解消、アルコール解消・湿気除去、胃の強化・停滞の除去などの効果があります。

夏の健康茶

みかんの皮茶

乾燥したオレンジの皮10グラムを洗って細かくちぎり、ティーカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、カップに蓋をして約10分間煮込み、残留物を取り除いて少量の白砂糖を加えます。少し冷めたら冷蔵庫に入れて冷やすと良いでしょう。このお茶を定期的に飲むと、熱を和らげるだけでなく、咳を和らげ、痰を取り除き、胃を強化する効果もあります。

桑と菊の茶

桑の葉と白菊をそれぞれ10グラムずつ、甘草を3グラムずつ鍋に入れてしばらく煮て、残ったものを取り除いて少量の白砂糖を加えると、桑と菊の茶が完成します。この桑の実と菊のお茶を定期的に飲むと、熱を発散させ、肺を清め、喉を潤し、肝臓を清め、視力を改善し、風熱風邪にも一定の効果があります。

蓮の葉ハーブティー

実は、一般の公園には蓮の葉がたくさんあります。蓮の葉をうまく利用してお茶を淹れると、健康にとても良いです。蓮の葉を摘んで家に持ち帰り、細かくちぎり、漢方薬と混ぜて均一にすりつぶします。すりつぶした後、中の汁を取り出し、スープを入れて冷ましてから飲むことができます。これは夏の熱中症予防に非常に効果的です。

スイカの皮のハーブティー

夏には多くの人がスイカを食べますが、ほとんどの人は食べた後にスイカの皮を捨ててしまいます。実は、スイカの皮は非常に良い食べ物です。スープを作るのにも、もちろんお茶を作るのにも使えます。このとき、スイカの皮を洗い、外側の層を切り落とし、スイカ全体を細かく切り、水に入れて沸騰させ、調理後に砂糖を加えることができます。

ミントハーブティー

このハーブティーを作るときは、実際に漢方薬店に行って中国の老医師に相談し、ミントティーを作るための重要な材料は何か尋ねることができます。家に帰ったら、これらの材料をそれぞれ約6グラム取り、瓶に水を加え、白砂糖を入れてかき混ぜます。このようにして、ミントティーの出来上がりです。頻繁に飲むと脳をリフレッシュするのに非常に良い効果があるので、編集者も皆さんに飲むことを勧めています。

桑の葉と菊の花を各5グラム、ミントを3グラム、苦竹の葉と白草の根を各30グラムずつ洗い、急須に入れて沸騰したお湯に10分間浸します。お茶の代わりにいつでも飲めます。辛くて涼しいので、外的な症状を和らげます。風熱風邪の治療に適しています。