大根と赤身肉のスープ

大根と赤身の肉のスープは私たちにとってとても馴染みのある食べ物です。この食べ物の主な材料は大根と赤身の肉です。私たちは皆、これらの食べ物が私たちの健康に非常に有益であり、体に多くのビタミンと栄養素を提供できることを知っています。大根と赤身の肉のスープも、複雑な手順を踏むことなく、簡単に作ることができます。大根と赤身の肉のスープは、栄養価が高いだけでなく、味もとても美味しいです。

大根と赤身のスープを作るときは、大根をきれいに洗って4cmの長さに切ります。赤身をきれいにした後、4cmの長さに切ります。次に、ネギと生姜を細かく切ります。次に、澱粉、卵白、塩、料理酒などを加えます。

この時点で、植物油を加え、油が60％熱くなるまで待ちます。生姜のスライスとネギのセグメントを追加し、香りが出るまで炒め、次に1200mlの水を追加して沸騰させます。次に、ヘビの粉、千切り大根、細切り赤身豚肉を追加して調理します。塩、チキンエッセンス、チキンオイル、コショウパウダーを追加して、短時間調理します。

にんじんと赤身肉のスープの作り方：

豚肉を洗って細かく切り、干し大根、ヨクイニン、スベリヒユを洗い、鍋に干し大根、ヨクイニン、スベリヒユ、豚肉を入れ、適量の水を加えてスープを作り、油と塩を加えて味を調えます。 1日1回、5日間連続して服用してください。

豚肉の栄養価

豚肉は、豚、豚肉、ブタ、豚とも呼ばれ、イノシシ科の豚の肉です。豚は、大きな頭、長い鼻と鼻先、小さな目、大きな耳、短い足、そして太った体を持つ家畜哺乳類です。約 8,000 年前にイノシシから家畜化されました。豚肉は中国人の食卓で重要な動物性食品の一つです。豚肉の繊維はより細かく柔らかく、結合組織や筋肉組織が少ないからです。

豚肉にはタンパク質、脂肪、ミネラル、ゼラチン、さまざまなアミノ酸が含まれています。食後は陰を養い、乾燥を和らげ、体液の生成を促進する効果があります。この製品は血肉製品です。甘くて塩辛い味が腎臓に良いです。肝血を補い、腎精に利益をもたらし、精血を充実させ、腱と骨を強化します。肝腎陰虚による腰と膝の痛み、脾胃虚による倦怠感、食欲不振、口内水分不足の治療によく使用されます。

これで大根と赤身のスープの説明は終わりです。大根と赤身のスープはどちらも体に特定の栄養素をもたらすことがわかっています。定期的に摂取すると、美白効果があるだけでなく、体に必要なビタミンも増えます。最も重要なのは腸に潤いを与えることができることです。そのため、大根と赤身のスープは選ぶ価値のある食品です。