ゴルゴンジンセンマトンスープの作り方

ゴルゴンフルーツ、高麗人参、羊肉のスープは栄養たっぷりのスープで、さまざまな味のスープもより多くの人々のニーズを満たすように設計されています。また、消費者が食品からより多くの栄養素をよりよく吸収できるようにすることで、健康をよりよく管理できるようになります。食べ物をより便利に食べる唯一の方法は、食べ物の作り方を学ぶことです。そうすれば、必要なときに食べることができるだけでなく、ターゲットを絞って困っている人に食べ物を与えることもできます。

なぜなら、食品は実際には独立して存在し、その栄養価や消費者に対する効果や機能もすべて独立して存在していることを私たちは知っているからです。これは、ある食品には栄養効果があるのに、他の食品には栄養効果がないことの理由の 1 つです。しかし、やり方を学ぶことによってのみ、その効果を簡単に体験することができます。では、ゴルゴンフルーツ、高麗人参、ラム肉のスープはどのように作るのでしょうか?

主な成分：高麗人参9グラム、ヒシ15グラム。蓮の実（芯を取り除いたもの）15グラムとヤムイモ15グラム。補助材料：ナツメ10グラム、羊肉500グラム。ごま油とMSGを適量。

適量の精製塩を使ったゴルゴンフルーツ、高麗人参、ラム肉のスープの作り方。

ステップ

1. 羊肉を洗って細かく切ります。 2. 鍋に適量の水を入れ、手順 1 で処理した羊肉の角切りを入れ、続いて高麗人参、ヒシの実、蓮の実、ヤムイモ、ナツメを材料として加えます。 3. 強火で沸騰させます。 4. 肉に火が通るまで弱火で煮ます。 5. ごま油、MSG、塩を加えて味付けします。

料理の特徴：このスープは気血を補うことができます。また、出産による気血不足の予防と治療にも使用できます。また、制御不能な乳漏れにも一定の効果があります。

ゴルゴン果実の効能と効果：ゴルゴン果実は滋養強壮食品です。蓮の実に似ていますが、ゴルゴン果実の収斂作用と鎮静作用は蓮の実よりも優れています。慢性の下痢や頻尿、夢精、精液漏れ、過多月経、女性の腰痛などに効果があります。

ゴルゴンの実は、スイレン科ゴルゴン属の一年生大型水生草本植物です。水中葉は矢形または楕円腎形で、長さ4～10cm、両面に棘がない。葉柄には棘がない。浮葉は革質で、楕円腎形から円形、直径10～135cm、盾形、屈曲の有無は問わず、全縁、裏面は紫色で、短く柔らかい毛があり、葉脈の分岐部の両面に鋭い棘がある。水茎の3月の葉は水面近くにあり、蓮の葉より大きく、しわがあり、表面は緑色、裏面は紫色で、茎と葉の両方に棘がある。茎は10フィート以上の長さがあり、真ん中に穴と糸があります。柔らかいときに皮をむいて食べることができます。 5月から6月にかけて紫色の花が咲き、開花すると太陽に向かってつぼみができ、つぼみには緑色のトゲが生えます。花は苞葉の先端にあり、鶏のくちばしのような形をしています。皮をむいてみると、魚の目のような形をした殻の中に、柔らかい肉の皮と白いご飯が入っています。 7月から8月にかけて成熟し、9月に実がなります。国内のほとんどの地域に分布しています。その果実は食べられます。薬としても使えます。

上記では、ゴルゴンフルーツ、高麗人参、羊肉のスープの作り方を紹介しました。正しい作り方をマスターすることでのみ、その効能、効果、栄養素をよりよく吸収することができます。食品の調理方法を明確に理解することによってのみ、必要なときに自分で調理し、これらの食品を的を絞って使用できるようになります。