ナツメ、プルネラ・ブルガリス、赤身肉のスープ

私たちの生活の中で、酸っぱいナツメの実、プルネラ・ブルガリス、赤身の肉のスープを摂取する人は多く、特に内臓の熱、頻繁な動悸、不眠症に悩む人は多くいます。この食品を食べると、ある程度これらの症状を和らげることができます。女性にとっては、体を養い、保護する食品でもあります。それでは、酸っぱいナツメの実、プルネラ・ブルガリス、赤身の肉のスープの作り方をご存知ですか？

私たちは皆、自分の体をよりよく守りたいなら、日々の生活における食生活の問題を無視してはならないことを知っています。なぜなら、これらの食事は体に必要な栄養素を供給するだけでなく、いくつかの病気の解決にも役立つからです。これは間違いなく2つの側面からのアプローチです。

酸っぱいナツメの種、夏のヒノキ、赤身肉のスープの材料:

材料: 豚肉（赤身）250g

付属品: プルネラ・ブルガリス 30g、ナツメ種子 30g、ピーナッツ粒（生） 30g、ナツメ（乾燥） 30g

1. ハーブから不純物を取り除き、洗います。

2. 酸ナツメ、ピーナッツ、ナツメを洗います。

3. 豚肉を洗って切り分けます。

4. 鍋にすべての材料を入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で3時間煮込み、味付けをしてスープを飲み、お好みで肉を食べます。

ヒント - 健康のヒント:

熱を取り、落ち着きのなさを和らげ、心臓に栄養を与え、精神を落ち着かせます。

心陰の欠乏と肝陽の活動亢進によって引き起こされる高血圧と冠状動脈性心疾患には、動悸、不眠、胸の熱、神経過敏、頭痛、めまい、目の充血、舌の赤み、脈の糸引きや速さなどの症状が現れることがあります。肝陰と腎陰の欠乏によって引き起こされる高血圧の方は、このスープを飲まないでください。

以上が、酸っぱいナツメ、ウツボカズラ、赤身肉のスープの作り方と紹介です。この料理はいくつかの病気を効果的に緩和できるので、これらの紹介を通じて皆さんが日常生活で試していただければと思います。高血圧や冠状動脈性心疾患の患者には補助的な治療効果を発揮します。