中国CDCが注意喚起：春節休暇中は、新型コロナウイルスに加えて、以下の健康リスクにも注意する必要があります。

春節が近づいてきました。春節前後は人々の移動が活発になり、帰省する人も増え、家族や友人との再会や旅行も増えます。中国疾病予防管理センターからの親切なリマインダー:

2023年の春節期間中、中国本土で比較的リスクが高い感染症としては、新型コロナウイルス感染症、季節性インフルエンザ、ノロウイルス腸炎などがあります。さらに、食中毒や一酸化炭素中毒の危険性にも注意が必要です。海外旅行の際は、新型コロナウイルス感染症、コレラ、ノロウイルス腸炎、デング熱などの感染症のリスクに特に注意が必要です。

新型コロナウイルス感染

新型コロナウイルス感染症は主に飛沫感染や濃厚接触により感染します。閉鎖された環境ではエアロゾルを介して伝染する可能性があり、ウイルスに汚染された物体との接触によっても感染を引き起こす可能性があります。発症後の主な症状としては、発熱、悪寒、乾いた咳、倦怠感、筋肉痛、鼻づまり、鼻水、喉の痛み、嗅覚や味覚の低下または喪失、下痢などがあります。

現在、我が国では依然として流行が続いているほか、世界的にも流行が続いています。最近、一部の国や地域で出現した新たな変異株は感染力が強く、流行が拡大している。春節期間中は、帰省、親戚や友人を訪問、国内外を旅行する人が増え、人々の移動が増え、ウイルスが広がる可能性が高まりました。感染していない人も感染のリスクがあり、感染から回復している人にとっては長距離の移動は回復に良くありません。国民は引き続き新型コロナウイルス感染症の予防に留意し、対策を講じる必要があります。

主な予防策：

（１）新型コロナウイルスに感染した人も、まだ感染していない人も、引き続き良好な個人防護習慣を維持し、自らの健康に第一に責任を持つ必要がある。マスクを着用し、こまめに手を洗い、集まる機会を減らすことは、新型コロナウイルス感染症の予防だけでなく、他の呼吸器感染症の予防にもつながります。

（２）春節期間中は、閑散とした時間帯に旅行することをお勧めします。感染していても検査結果が陰性でない場合は、外出や帰宅、旅行を控えることをお勧めします。帰宅した場合は集まりに参加しないでください。

（３）帰国者については、感染状況が不明な場合には、特に家庭内に高齢者や基礎疾患のある患者がいる場合には、家族を守ること。例えば、別々の部屋に住んでいる場合、接触が必要な場合はマスクを着用し、距離を保ち、接触時間を最小限に抑える必要があります。

（４）感染していない帰国者とその家族は健康状態を観察する必要がある。発熱や咳などの呼吸器症状がある場合は、外出せずに自宅で隔離する必要があります。条件が許せば、自ら抗原検査を実施し、必要に応じて医師の診察を受ける必要があります。

（５）回復期にある人は、日常生活を規則正しくし、規則正しい仕事と休息のスケジュールを維持し、バランスのとれた栄養のある食事を摂り、体を温めることに注意する必要があります。長距離の移動を減らし、COVID-19関連の症状が続く場合や体調に変化がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

（６）新型コロナウイルスワクチン接種の条件を満たす人は、できるだけ早くワクチン接種と追加免疫接種の全コースを完了する必要があります。感染が確認された人は、感染した時点と新型コロナウイルスのワクチン接種の時点との間に6か月以上の間隔がなければなりません。

（７）海外へ渡航する旅行者は、渡航先の予防・抑制管理政策や措置を事前に確認し、必要な準備をしておくこと。

（８）帰国者は旅行後、自身の健康状態を監視する必要がある。

季節性インフルエンザ

季節性インフルエンザは主に呼吸器からの飛沫感染によって伝染しますが、口、鼻、目などの粘膜との直接的または間接的な接触によっても伝染します。一般的には急性発症で、発熱を伴うことが多く、悪寒、寒気、頭痛、筋肉痛や関節痛、極度の疲労、食欲不振などの全身症状を伴い、喉の痛みや咳、鼻づまり、鼻水、胸骨の後ろの不快感、顔面紅潮、軽度の結膜充血、嘔吐、下痢などの症状を伴うことが多い。特異性に欠け、風邪やその他の上気道感染症と混同されやすい。ほとんどの症例は軽度ですが、重度の症例もいくつかあります。重症化や死亡のリスクが高いのは、主に妊婦、乳児、高齢者、慢性の基礎疾患を持つ患者です。

主な予防策：

（１）毎年のインフルエンザ予防接種はインフルエンザを予防する最も効果的な方法であり、インフルエンザに感染して重症化するリスクを大幅に減らすことができます。妊婦、6か月～5歳までの乳幼児、60歳以上の高齢者、慢性基礎疾患患者などインフルエンザのハイリスクグループ、生後6か月未満の乳幼児の家族や保護者、医療従事者はインフルエンザワクチン接種を受けることが推奨されています。

（２）日常的な予防措置もインフルエンザの感染と拡散を効果的に減らすことができます。例えば、良好な呼吸衛生習慣を維持し、咳やくしゃみをするときにティッシュやタオルで口と鼻を覆うことなどです。頻繁に手を洗い、手で目、鼻、口に触れないようにする。バランスの取れた食事、適度な運動、十分な休息をとることです。インフルエンザの流行期には、インフルエンザのような症状のある患者との密接な接触を避け、混雑した場所に行くのを避けるようにしてください。インフルエンザのような症状が現れた後は、患者は自宅で隔離して観察し、家族と接触する際にはマスクを着用して病気の拡散を抑える必要があります。インフルエンザのような症状のある患者が治療のために病院に行く場合、交差感染を防ぐために患者と介護者はマスクを着用する必要があります。

ノロウイルス腸炎

ノロウイルス腸炎は一年中発生する可能性がありますが、私の国では冬と春に発生率が高くなります。ノロウイルス腸炎は、学校、幼稚園、病院などの混雑した場所で発生しやすいです。集団感染はツアーグループ、クルーズ船、休暇センターでも頻繁に発生します。

ノロウイルスの感染経路には、人から人、食べ物、水を介しての感染などがあります。最も一般的な症状は嘔吐と下痢であり、続いて吐き気、腹痛、頭痛、発熱、悪寒、筋肉痛が起こります。ほとんどの場合は軽度であり、発症後 2 ～ 3 日以内に回復します。非常に稀なケースでは、高齢者や幼児の場合、重篤な病気や死亡に至ることもあります。

主な予防策：

（１）特に食事の前、排便後、食品を加工する前には頻繁に手を洗ってください。

（２）食べ物や水の衛生に注意する。できるだけ調理された食べ物を食べましょう。生の肉、魚介類、野菜、または調理が不十分な肉、魚介類、野菜を食べないでください。食べる前に果物を洗って皮をむいてください。沸騰した水、または未開封のパッケージ入りの水や飲料を飲んでください。

（３）ノロウイルスに感染した人は、発症時から回復後３日以内に隔離する必要がある。症状が軽い人は自宅や流行が発生した施設で隔離できるが、症状が重い人は医療機関に搬送して隔離・治療を受ける必要がある。

（4）患者の嘔吐物や排泄物で汚染された表面は、塩素系消毒剤またはその他の有効な消毒剤を使用して速やかに洗浄・消毒し、汚染された衣類やシーツは直ちに脱いで洗濯する必要があります。清掃時にはゴム手袋または使い捨て手袋を着用し、清掃後は手をよく洗ってください。

食中毒

休日には集まりや外食の機会が増え、それに応じて食中毒のリスクも高まります。私の国では、微生物による食中毒が最も一般的ですが、野生のキノコや野生植物などによる中毒も時々発生します。

食中毒は通常、食後短時間のうちに急性に発症し、吐き気、嘔吐、腹痛、下痢などの胃腸症状を伴います。

主な予防策：

（１）特に食事の前、排便後、食品を加工する前には頻繁に手を洗ってください。

（２）新鮮で安全な食材を選び、加工中は生食材と調理済み食材を分けて保管してください。

（３）外食の際は、必ず衛生状態の良い定食屋を選ぶようにしましょう。

（4）生または加熱が不十分な食品、不潔な果物や野菜、出所の不明な食品、不明な野生のキノコや植物は食べないでください。

一酸化炭素中毒

一酸化炭素は無色、無臭、非刺激性の窒息性ガスです。私の国では、非職業性一酸化炭素中毒のピークシーズンは冬と春で、北部の石炭燃焼暖房シーズンと一致します。発生率の高い省は主に中国東北部、中国華北部、中国東中部に分布しています。

非職業性一酸化炭素中毒が発生する主な場所は家庭です。主な危険因子としては、換気の悪い環境での暖房に石炭ストーブ、木炭火、土カン、防火壁などを使用すること、ガスやガス給湯器の不適切な使用、設置、または品質不良、ガスストーブやガス配管からのガス漏れなどが挙げられます。また、炭火やガス、石炭ガスを使用するレストランやホテル、小型の石油・蒸気発生器を使用するガレージや地下室、密閉されたエアコン付きの自動車などもリスクが高い場所です。

軽度の中毒患者の主な症状は、頭痛、めまい、耳鳴り、かすみ目、吐き気、嘔吐、手足の脱力などです。中等度の中毒患者は、軽度の中毒症状に加えて、皮膚や粘膜が真っ赤になり、顔が紅潮し、発汗し、脈拍が速くなり、混乱し、歩行が不安定になり、意識がぼやけ、眠気、判断力が低下し、幻覚、浅い昏睡、対光反射や角膜反射が遅くなるなどの症状も現れます。重度の中毒患者は深い昏睡または除脳状態になり、さまざまな反射が著しく弱まるか消失し、失禁、手足の冷え、唇や顔の蒼白またはチアノーゼ、発汗、発熱、低血圧、呼吸抑制などの症状が現れます。軽度および中等度の中毒の場合、患者は中毒環境から速やかに離れ、適時に救助を受ける必要があり、通常は後遺症は残りません。重度の中毒患者の死亡率は高く、生存者にも重篤な後遺症が残る可能性があります。

主な予防策：

（１）寒い季節には、可能であればセントラルヒーティングを選択してください。石炭ストーブや木炭ストーブ、ガスや石炭の給湯器、ガスや石炭のストーブや木炭ストーブ、小型の石油や蒸気発生器などの暖房器具を使用する場合は、換気を十分に行う必要があります。一酸化炭素検知器を設置し、定期的に点検とメンテナンスを行うことが最善です。車をガレージや地下室に駐車しているときは、エンジンをかけたままにしないでください。停車中はエアコンを長時間使用しないでください。また、ドアや窓を閉め、エアコンをつけたまま車内で眠らないでください。

（２）非職業性一酸化炭素中毒が発生した場合には、直ちに窓を開けて換気し、ガス、重油、炭火等の設備や機器の使用を速やかに止めること。同時に、中毒患者は新鮮な空気と換気の良い場所に速やかに移し、暖かく保つ必要があります。できるだけ早く120番緊急番号に電話し、高圧酸素室治療を受けてください。呼吸停止や心停止を起こしている重篤な患者には、直ちに人工呼吸と心臓圧迫を施す必要があります。

コレラ

2022年には、アフリカ、アメリカ、アジアのいくつかの国でコレラの流行が発生し、マラウイ、カメルーン、ソマリア、ハイチ、パキスタン、シリア、レバノン、バングラデシュ、アフガニスタンなどの国が深刻な影響を受けました。

コレラは主に汚染された水や食物を介して伝染する腸の感染症です。主な症状は急性の水様性下痢と嘔吐です。迅速かつ適切に治療しないと、重度の脱水症状や死に至ることもあります。

主な予防策：

（１）特に食事の前、排便後、食品を加工する前には頻繁に手を洗ってください。

（３）コレラの発生地域に渡航しなければならない場合には、渡航前に経口コレラワクチンを接種しておくと、一定の予防効果があると考えられます。

デング熱

デング熱は熱帯および亜熱帯の国や地域でよく見られる感染症です。東南アジア、アフリカ、カリブ海諸国、中南米、太平洋諸島、オーストラリアを旅行する場合、デング熱に感染するリスクがあります。

デング熱は主に蚊に刺されることで感染します。潜伏期間は3〜15日です。主な症状には、発熱、頭痛、眼窩痛、関節痛や筋肉痛、吐き気、嘔吐、発疹、軽度の出血などがあります。重症の場合は出血、ショック、臓器不全、さらには死に至ることもあります。

主な予防策：

（１）ゆったりとした明るい色の長袖のトップスと長ズボンを着用してください。

（２）効果的な蚊よけ剤を肌や衣服にスプレーします。