高価な「ベビーウォーター」は本当に健康に良いのでしょうか、それともお金の無駄なのでしょうか?秘密を明かす→

子どもがいる家庭では、現在の子ども向け市場にはさまざまなおもちゃや日用品があふれており、乳幼児専用の「ベビーウォーター」まで販売されていることに気づくかもしれません。

値段も安くはなく、普通のミネラルウォーターの4倍くらい高いです！

価格は少々「痛い」ものの、ベビーウォーターの販売量は確かに少なくありません。

このベビーウォーターには本当に何か特別なものがあるのでしょうか?それとも、みんな商人に騙されたのでしょうか?

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ベビーウォーターは本当に良いのでしょうか？

市場で販売されている「ベビーウォーター」は、乳児や幼児に最適であると販売業者によって宣伝されています。主な利点としては、ナトリウム含有量が少なく、無菌で、吸収しやすいことが挙げられます。

しかし、このベビーウォーターは本当に良いのでしょうか?

上海市消費者保護委員会は9月、「乳幼児向け」「妊婦や乳児向け」と表示され市場で販売されている有名ブランドの「ベビーウォーター」数種類を検査した。

同じブランドの普通の水に含まれるカルシウム、ナトリウム、マグネシウムなどのミネラル成分を比較したところ、その含有量に大きな違いはないことがわかりました。

3つの異なるブランドの「ベビーウォーター」と、同じブランドの通常の飲料水の成分含有量の比較。表の 1 行目はテストされた成分、2 行目はベビーウォーターのブランド、3 行目は同じブランドの通常の飲料水です。画像出典: 上海消費者保護委員会

つまり、乳幼児が飲むのに適していると販売店が宣伝しているミネラル含有量の少ない水は、実際には普通の水に比べてそれほど多くの利点はありません。これは商人たちの自称ギミックに過ぎません。

実は、どんな水であってもその成分はH2Oであり、水中のミネラルの違いは主に水源の地理的環境の違いによる水質の違いによって生じます。

現在、私の国には母親と乳児用の飲料水に関する特別な業界基準はありません。天然ミネラルウォーターの飲用に関する国家規格 GB 8537 には、乳児に対する具体的な規定は含まれていません。

「無菌性」基準は、すべての食品生産において遵守しなければならない最低基準です。飲料水は正規のルートで購入する限り、安全が保証されています。

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ベビーウォーターは実は商人の「仕掛け」なのでしょうか？

世界保健機関（WHO）がまとめた「飲料水中の栄養素」では、乳幼児に適した飲料水のナトリウム含有量は20 mg/Lを超えてはならないとされています。 2020年に中国衛生監督協会は「飲用天然ミネラルウォーター（乳幼児向け）」グループ標準を発行し、乳幼児の飲用水中のナトリウム含有量は≤20 mg/L、カリウム含有量は≤10 mg/Lなどと​​規定しました。

前述の上海消費者委員会が評価したいくつかのブランドの「ベビーウォーター」は、まさにこの要件を満たしています。したがって、「ベビーウォーター」の宣伝にはマーケティング手法が使われ、多少言葉遊びもされているものの、少なくとも安全であり、赤ちゃんが飲むことができる。

ただし、すべてのブランドの「ベビーウォーター」がこの要件を満たしているわけではないことにも注意する必要があります。そのため、「ベビーウォーター」を購入する必要がある場合は、さまざまなミネラルの含有量が基準を超えていないかどうかを注意深く確認する必要があります。

結局のところ、乳児や幼児の場合、身体の成長と発達は完了しておらず、代謝機能も成熟していません。ミネラルを過剰に摂取すると、乳児はそれを完全に代謝することができず、肝臓への負担が増加し、肝機能に影響を与えます。

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赤ちゃんはどうすればより健康的に水を飲むことができるでしょうか?

一般的に、大人も子供も、水を飲む前に 1 分間沸騰させることが推奨されます。この時点で、水中の細菌は効果的に死滅しています。

赤ちゃん用の特別な水を購入する必要はなく、自宅の水道水で大丈夫です。ただし、貯水設備が定期的に清掃されていなかったり、家庭内の水道管が古かったりすると、水質に影響が出るのは避けられませんので、ご注意ください。そのため、家庭に浄水システムを設置することをお勧めします。状況が許さない場合は、赤ちゃん用のボトル入りの水を購入してください。

第二に、水から得られるミネラルは、乳幼児の成長に必要な栄養素のほんの一部にすぎません。栄養素の大部分は、依然として牛乳やその他の補助食品から摂取されています。乳幼児の場合、飲料水の水源が保証され、成分が安全であれば、飲むことができます。

特に生後 6 か月未満の赤ちゃんの場合、ミルクを飲む過程で体内に水分が補給されるため、余分な水を飲む必要はありません。

また、精製水や蒸留水には基本的にミネラルが含まれていないため、赤ちゃんの主な飲料水としては推奨されません。

一般的に、「ベビーウォーター」は実際には商人のマーケティング戦略です。食品の安全性や高級な食事を求める親の心理的ニーズを満たします。それは科学的で慎重な概念のように思えますが、実際にはあまり役割を果たしません。

新米の親にとって、赤ちゃんにより良い生活を与えたいと思うのは当然のことです。このような「コスパの悪い」商品を購入するかどうかは、実際の状況に応じて検討することができます。 「ベビーウォーター」を買うのに経済的負担が大きいなら、少しリラックスして普通の水に切り替えてみてはいかがでしょうか～

レビュー |王国易、中国農業大学栄養学・食品安全学博士研究員

出典: デジタル北京科学センター