乗り物酔いを避けるには？乗り物酔いの救助ガイドをご覧ください

文献によれば、世界の人口の約3分の1が乗り物酔いになりやすいそうです。社内でアンケート調査を実施したところ、乗り物酔いを全くしない人はわずか20%程度であることがわかりました。

建国記念日が近づいており、交通渋滞に加え、乗り物酔いの悪夢に悩まされている人も多くいます。

乗り物酔いを避けるには？この記事ではそれについて詳しく説明します。

01 乗り物酔いはどれくらいひどいですか?

このグループの人々にとって、乗り物酔いに苦しむ人々の生活がどれほど悲惨であるかを想像するのは難しいはずです。

乗り物酔いは、単に不快感を感じるだけでなく、「社会的死」に陥る可能性もある――

つまり、乗り物酔いは必ずしも死につながるわけではないが、死よりも悪い生活を送ることになるのは間違いない。一体なぜ、まったく健康な人が車酔いするのでしょうか?

02 なぜ人は乗り物酔いになるのでしょうか?

実は、それは単なる車酔いではありません。船酔い、飛行機酔い、3D 酔い... これらはすべて「乗り物酔い」、つまり「モーション シックネス」に属します。公共交通機関に乗車した際に起こるめまい、吐き気、嘔吐、上腹部の不快感、顔色不良、冷や汗などの現象を指します。

乗り物酔いの引き金は人によって異なりますが、実際の原因は視覚系と前庭系の不一致です。

走行中の車内に座っている場合、車内の人や物体に比べて視覚は比較的静止しています。この時点で、あなたの目は脳に「あなたは動いていない」と伝えます。

前庭系は、体の動きを感知し、体のバランスを保つのに役立つ体内の器官です。加速、減速、旋回などの動きによって刺激されると、脳に「動いている」と伝えます。

脳：動いたとも言ってるし、動いていないとも言ってるけど、どちらの言うことを聞けばいいの？引っ越しましたか？その結果、脳が混乱し、めまいを感じます。

めまいに悩まされる人もいます。彼らは耳鳴りや発作性めまいに悩まされているだけでなく、車に乗るのも苦痛であり、治療のために耳鼻咽喉科を受診する必要がある。それに加えて、ほとんどの人は実際に時々乗り物酔いをしたり、場合によってはよりひどい乗り物酔いをしたりします。

同社グループの投票結果によると、上位3位は「匂い」「運転手」「携帯電話」となった。

乗り物酔いに悩む友人の皆さん、あなたも同じ気持ちですか?

03 乗り物酔いを克服するには？

建国記念日が近づいており、多くの友人が早めに旅行の計画を立てています。乗り物酔いのせいで旅行に行けないのに、どうやってそんなことが出来るのでしょうか?

そこで、皆さんのために「乗り物酔い対策ガイド」も用意しましたので、ぜひご覧ください～

最後に、Dad Review は皆様に建国記念日の楽しい休日をお祈りします。

参考文献[1]Sherman Craig R,乗り物酔い：原因と予防戦略のレビュー.[J] .J Travel Med, 2002, 9: 251-6.

[2] 胡振、王建紅、龍英、羅建、羅暁蔵、彭静如。乗り物酔い患者の前庭機能の結果の分析[J]。中国耳鼻咽喉科頭頸部外科ジャーナル、2020年、27(12):687-690。