ゼリーは私たちの生活の中で一般的なおやつです。全国各地で多くの人がゼリーを好んで食べています。場所によってゼリーの特徴も異なります。最も有名なのは、半埔ゼリー、寧波ゼリー、四川米ゼリー、信義生ゼリー、青海ゼリーなどです。ゼリーを食べたいときは、たいてい外で買います。自分でゼリーの作り方を学んでみませんか? 外で売っているゼリーの方が作りやすいようなので、家でゼリーを作っても全然問題ないと思います。特に暑い夏、食欲がないときはどうすればいいでしょうか?おいしくて食欲をそそるゼリーが食べられるように、手作りゼリーの作り方を早速学んでみましょう。 漢民族の料理、梁分。全国的に人気です。宋代の孟元老の『東景孟花録』には、北宋時代にすでに汴梁に「西浙梁汾」が存在していたと記されている。ゼリーの食べ方には、冷やして食べる方法と揚げて食べる方法の2種類があります。 自家製ゼリーを作る具体的な手順 材料: サツマイモ澱粉または緑豆澱粉 100g 水 500g 塩、酢、醤油、ごま油 刻んだ唐辛子(チリソースは市販されています) きゅうりとにんじんを細切りに ニンニク(ピューレ状に刻んでおく) 自家製ゼリーの作り方 1.水とサツマイモ澱粉を混ぜて蒸し(澱粉が底に沈まないように蒸している間は絶えずかき混ぜます)、すぐに冷水に入れて急速に冷やします。そうすることでゼリーの弾力が良くなります。 2. まな板の上にゼリーを逆さまに置きます(ステンレスボウルからゼリーを注ぎ出すのが難しかったので、注ぎ出す前に箸を使ってボウルの周りを回しました) 3. ゼリーを細長く切ったりスライスしたりして、材料をすべて加えてよく混ぜます。でき上がりです。夏場は冷蔵庫に入れて冷やすとさらに爽やかになります。 ヒント サツマイモでんぷんは調理すると半透明の濃い茶色になりますが、緑豆でんぷんは半透明の白色になります。 栄養価 夏にゼリーを食べると暑さを和らげ、喉の渇きを癒すことができます。また、暑い冬に唐辛子を多く加えたゼリーを食べると、風邪を治すこともできます。 暑い夏には、1日3食、ご飯や麺類、パンを食べるのが難しいと感じる人も多いでしょう。そんな時、自宅でゼリーを作ることができれば、食欲が増進し、体の免疫力を高め、消化や排便を促進するなど、間違いなく役立ちます。さあ、何を待っていますか?自家製ゼリーの作り方を学びましょう。 |
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