ヤムイモとポリアココナッツのお粥

ヤムイモは私たちの生活にとても身近なものです。滋養強壮、消化促進、止瀉作用に優れているため、人々によく薬として使われ、薬効も優れています。脾虚下痢、頻尿、消化不良などの治療に非常に効果的です。フツウやフリンとも呼ばれるヤムイモも薬効があり、利尿促進、脾臓の活性化、神経の鎮静に効果があります。同時に、ヤムイモは顔パックとしても使用でき、美白効果があります。この2つを鍋に入れて煮て粥にすると、より高い効果が得られます。「ヤムイモとヤムイモのお粥」の作り方を学びましょう。

生活の中で、ヤムイモを原料にしてお粥を作るケースはたくさんありますが、ヤムイモとポリアのお粥の作り方を知らない人も多いです。ある情報によると、ヤムイモとポリアのお粥は、欠乏を補い、気と意志を強化し、陽を強化することができ、体を強くし、寿命を延ばすのにも非常に効果的です。それでは、「ヤムイモとポリアのお粥」の作り方を学びましょう。

長芋とポーリアのお粥の作り方

料理と機能:インポテンツのレシピ

ヤムイモとポリアのお粥の材料：ヤムイモ30グラム、ポリア30グラム、白米100グラム。

長芋と山芋のお粥の作り方：

（１）長芋とヤシガラを洗い、天日またはオーブンで乾燥させ、細かい粉末になるまで挽いて置いておきます。

（２）もち米を洗って鍋に入れ、適量の水を加えて強火で煮る。山芋と白ごま粉を少しずつ加え、弱火でお粥がとろみがつくまで煮る。

ヤムイモとポリア粥の効果：脾臓と腎臓の気虚型の慢性前立腺炎に特に適しています。食事と一緒にお召し上がりください。このお粥は脾臓と胃を強化し、利尿を促進し、湿気を取り除き、心と神経を落ち着かせます。食欲不振、腹部膨満、排尿困難、手足の衰弱などの症状を伴う、アルコール性下痢または脾胃虚による慢性腸炎の患者に適しています。便秘が習慣的な人は、ピーナッツ500グラム、デンドロビウム50グラム、フェンネル1.5グラム、ゴマ油少々でお粥を作ることができます。

陰を養い、肺を潤し、欠乏を補い、体を強くする効果があり、高齢者や重病から回復したばかりの人にも非常に適しています。

上記の紹介を通じて、皆さんは「ヤムイモとポリア粥」の作り方について新たな理解を得たと思います。上記の紹介が友人の皆さんの役に立つことを願っています。そして、上記の製造方法に従って、健康的で栄養価が高く、おいしいヤムイモとポリア粥を一杯作って、家族とシェアしてください。