産前産後、日本酒を飲んでも大丈夫ですか？

10か月もの長い待ち時間と苦痛の期間を経て、赤ちゃんはようやく母親たちによって無事にこの世に誕生し、その後、人生における一連の出会い、知人、そして別れを経験しました。お母さんが赤ちゃんを産むために一生懸命頑張った後、一番大切なことは自分の体をしっかりケアして産後期間を始めることです。産後期間は母親にとって非常に重要な期間であり、適切に対処しないと慢性的な病気を発症する可能性があります。

産前産後は体を養う良い時期です。母親を養うだけでなく、赤ちゃんにも十分な栄養を与えることができます。この時期にはさまざまな栄養食品が登場しますが、母親は食事に選択性があり、やみくもに食べることはできません。産前産後に母親は日本酒を飲んでもよいのでしょうか？見てみましょう。

国家権威機関の判定によると、産後酒には18種の必須アミノ酸、14種の有益な微量元素、6種のビタミン、豊富なブドウ糖が豊富に含まれており、栄養価が非常に高く、「液体ケーキ」と呼ばれています。客家女性は各家庭で産後毎日産後酒を食べなければなりません。産後の気血の大きな損失から活力を回復し、出産後の体の気血不足、めまい、疲労、かすみ目、発汗、悪露の減少を防ぐという非常にユニークな効果があります。同時に、授乳を促進し、乳量を増やすのにも非常に効果的です。

客家女性が出産後の産後ケアを非常に重視するのは、第一に「家系を継ぐ」ためであり、第二に、女性はその家庭の主な労働力であるため（昔、農村の女性は主に農業生産に従事していた）、産後ケアをうまく​​乗り越え、体質を弱めず、もちろん病気の根を残さないようにしなければならないからである。このため、客家人の農村部では、70代、80代の女性の多くが、強い腰と機敏な手足を持ち、依然として主要な農村労働に従事できる。その中で、客家の産後酒は否定できない貢献をしている。

客家女性専用の米酒は、彼女たちのために特別に用意されています。産前産後の母親は、食事に気を配り、風邪をひかないように気を付ける必要があります。体を温めるには米酒を飲むのが良いですが、体調や好みに合わせてサプリメントを摂取し、体を整えることも必要です。