ロックシュガーレッドデーツバーズネスト

ツバメの巣は、ツバメの巣またはツバメの根とも呼ばれます。ツバメの巣は栄養が豊富で、定期的にツバメの巣を食べると良い治療効果が得られます。ツバメの巣には滋養効果があり、ツバメの巣は体の免疫力を高め、美容効果もあります。そのため、私たちはツバメの巣を使って氷砂糖を煮込み、毎日の健康管理のための強壮剤としてよく利用しています。ここでは、ツバメの巣に血液を養う赤いナツメを加えます。

氷砂糖とナツメを添えたツバメの巣は、あらゆる年齢層に適したデザートです。氷砂糖とナツメを添えたツバメの巣は、おいしいだけでなく、健康維持効果もあります。氷砂糖とナツメを添えたツバメの巣は、肌を美しくし、栄養を与えるだけでなく、老化を遅らせることもできます。

鳥の巣は、アナツバメや同属のさまざまなツバメが唾液と羽毛の混合物を使用して作る巣です。ツバメの巣の主成分は、人体に必須の各種高レベルタンパク質、窒素含有物質、食物繊維、ミネラル、ビタミン、そして独特の表皮成長因子であり、非常に優れた栄養補給と健康維持効果があります。

ツバメの巣には、細胞分裂を促進するホルモンと表皮成長因子が含まれており、血管腫の再生を促進し、免疫力を高め、X線などの放射線による損傷に対する体の抵抗力を高めることができます。ツバメの巣の独特のタンパク質組成と多数の生理活性分子は、人体組織の成長と発達、および病後の回復に役立ちます。陰を養い、乾燥を保湿し、肌に栄養を与え、老化を遅らせ、熱を取り除き、虚弱を治療します。喀血、長期の咳、痰、喘息、陰の欠乏、発熱など、体液の喪失につながる症状に良い効果があります。

大人が一度に摂取するツバメの巣の最適な量は 3 ～ 5 グラムです。それ以上食べないでください。一般的には、週に 2 回食べるのが適切です。それ以上食べることは実際には有益ではありません。

燕の巣を食べるときは、シンプルに、本来の味を保ち、あまり凝りすぎないようにしましょう。

鳥の巣1個、1個は約7グラム、2〜3個の巣を用意する

材料2つ: ナツメと氷砂糖

3ツバメの巣を浸すための大きなボウルを用意する

4蒸留水またはミネラルウォーターを注ぎます。水は鳥の巣が浸るのに十分な量でなければなりません。

5. 浸します。毛がたくさんある場合は取り除いてきれいにします。浸している間に水を数回交換します。煮込む前に2〜3時間浸します。

6浸した後の効果はこれです

7. シチュー鍋を用意する

8. 蒸す過程で材料が膨張するので、2/3の水を加えても大丈夫です。水で煮込む必要があります。

9. シチュー鍋に半分くらい水を入れて30～50分煮込みます。時間はお好みで設定してください。

10 煮込んだ後は柔らかく、滑らかで、さっぱりとしていて、タンパク質の風味がたっぷりの料理になります。

上記では、非常に健康的なデザート、氷砂糖とナツメのツバメの巣を紹介しました。氷砂糖とナツメのツバメの巣の作り方は簡単です。ナツメとツバメの巣を使い、氷砂糖と一緒に煮込むだけです。氷砂糖とナツメのツバメの巣には優れた治療効果があるため、毎日の健康補助食品として自分で氷砂糖とナツメのツバメの巣を作ることができます。