家庭の経済状況が全体的に改善するにつれて、人々の生活の質はますます向上しています。多くの人々は、衛生と健康の観点から、甘いスープ、スナック、主食まで、さまざまなおいしい食べ物を自宅で作ることを好みます。できないことはありません。このアプローチは非常に望ましく、特に子供がいる家族にとって賞賛されるべきです。真似する価値があります!
今日はシンプルで健康的なごちそう、ミルクエッグケーキをご紹介します。このごちそうは、老若男女問わず誰でも食べられます。お子様のおやつとして、または大人のアフタヌーンティーのおやつとして与えることができます。体に栄養を与え、脳を強くし、知能を向上させます。具体的な方法を見てみましょう。 卵ケーキのレシピの用途: 脾臓を活性化し、カルシウムを補給し、心を落ち着かせ、脳を活性化し、知性を向上させます。 材料: 牛乳 200 ml、卵 4 個、小麦粉 500 g、砂糖 100 g、レーズン 50 g、ベーキングパウダー 10 g、植物油 70 g、青梅 50 g。 卵ケーキの作り方:ボウルに小麦粉を入れ、まずベーキングパウダーを加え、卵を混ぜ、砂糖を加え、次に牛乳と植物油をゆっくりと加え、均一に混ぜます。 用途: 脾臓を強化し、カルシウムを補給し、心を落ち着かせ、神経を鎮め、脳を強化し、知性を向上させます。 材料: 牛乳200ml、卵4個、小麦粉500g、砂糖100g、レーズン50g、ベーキングパウダー10g、植物油70g、青梅50g。 ボウルに小麦粉を入れ、まずベーキングパウダーを加え、卵を混ぜ、砂糖を加え、次に牛乳と植物油をゆっくりと加えて均一に混ぜます。レーズンを洗い、青プラムを後で使用するために小さな立方体に切ります。フライパンを熱し、油を20グラム入れて鍋底をベタベタにし、用意しておいた小麦粉のペーストを流し入れて均等に広げ、レーズンと青梅の角切りを散らし、蓋をして弱火で10分ほど焼きます。 このおいしいお菓子は準備がとても簡単で、時間もかかりません。特に、ミルクと卵のケーキは子供にとって非常に有益であるため、時間があるときに頻繁に作ることをお勧めします。ただし、高齢者や子供が頻繁に食べる場合は、歯に悪影響を与えないように、毎回加える砂糖の量を調節する必要があります。 |
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