ロバの皮ゼラチンと赤身肉のスープの作り方

ロバ皮ゼラチンは血液を補給できるので、女性の友人にとって非常に役立つことは誰もが知っています。そのため、女性の友人には生理中にロバ皮ゼラチンを食べることをお勧めします。一般的に、女性は生理の時、ロバ皮ゼラチンを直接摂取しますが、時間があれば、ロバ皮ゼラチンと赤身肉のスープを作る方法を試してみることをお勧めします。

国際女性デーが近づいています。女性同胞の皆さんに楽しい休日をお過ごしいただきたいと思います。私たちだけのこの休日には、もちろん自分自身に優しくすべきです。このシチューを作るには、材料を用意してシチュー鍋に入れるだけです。キッチンで慌ただしく動き回る必要はなく、ただ待つだけで楽しむことができます。ナツメとロバの皮のゼラチンはどちらも血液を養う食用効果があり、このスープには陰を養い乾燥を潤し、肌を白くし滋養し、老化防止、疲労回復、免疫力向上などの治療効果もあります。

ステップ

1. 材料を全て用意し、赤身肉をスライスします。

2. 赤身の肉を生姜水に30分ほど浸します。

3. キッチンバサミを使ってナツメの果肉を細かく切り、種を取り除きます。

4. 生姜をスライスし、ロバの皮のゼラチンを包丁の背で砕きます。

5. すべての材料を鍋に入れ、ボウル2杯分の水を加えます。

6.炊飯器に水を入れ、煮込み鍋を入れて2時間煮込みます。

7. 蓋を開け、箸を使ってロバの皮のゼラチンをかき混ぜ、さらに30分ほど煮ます。

8. 最後に適量の塩を加えて味を調えます。

ヒント

1. ナツメは丸ごと入れないようにしましょう。栄養分がスープに溶けやすいように、ナツメを小さく切ります。芯を取り除けば喉が痛くなりにくくなります。

2. 炊飯器がスープを煮込む際に水を消費しすぎる場合は、沸騰したお湯を追加する必要があります。

3. 脾臓や胃が弱い方、三虚の方、痰の多い咳、炎症のある方は注意してご使用ください。

ロバの皮のゼラチンを砕き、豚肉の赤身を洗って切り分け、ネギ、人参、クコの実と一緒に鍋に入れてスープを作り、食べるときに塩を加えて味を整えます。月経前の週に2～3回服用でき、特に月経過多の女性に適しています。月経風邪は月経前または月経中に起こる風邪です。月経風邪は普通の風邪よりも病状が長く、月経が終わると徐々に治ります。翌月月経が来るとまた風邪が出てきます。月経周期と密接な関係があります。

伝統的な中国医学では、月経風邪は悪寒と発熱が交互に起こり、めまい、頭痛、喉の渇き、イライラ、脈の糸引き、舌苔の薄さなどの症状が周期的に現れ、時々消えると考えられています。これは邪気が少陽経絡に侵入し、経絡に悪影響を及ぼすためです。治療には少陽和合法と改良小柴胡煎じが効果的です。

記事ではロバ皮ゼラチンと赤身肉のスープの作り方を詳しく紹介しています。生活の中でよく覚えて、生理中に飲むことをお勧めします。ロバ皮ゼラチンと赤身肉のスープの作り方は比較的簡単です。鍋にロバ皮ゼラチンと豚肉を入れて煮込むだけです。