菊とオオバコのお茶

暑い季節に、食生活に気を付けないと、怒りっぽくなるなどの問題が起こりやすく、口が渇いたり、喉が痛くなったりするなどの症状が出ます。この時期に、火を効果的に抑え、心を清め、喉を守るにはどうすればよいでしょうか。菊と冬小麦のお茶を試してみませんか。肺を潤し、咳を和らげ、熱を下げ、体液を促進するのに良い働きをするからです。

実際、健康に気を配る人は、お茶を飲むことは良い習慣であり、お茶によって健康上の利点が異なることを知っています。菊茶には風熱を分散させ、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があります。菊花茶は主に、熱病による体液の損傷、イライラ、喉の渇き、喉の乾燥、肺熱などの問題の治療に使用されます。

主な原料：菊、枸杞、クコの実、蜂蜜など

ステップ

1. 菊、オオバコ、クコを用意する

2. 菊、枸杞子、クコの実を急須のフィルターカップに入れ、さっと水で洗い流します。

3. フィルターカップをティーポットに入れ、水を加えて中火で沸騰させる

4. キルトにお茶を注ぎ、適量の蜂蜜を加えて、温度が少し下がったらよくかき混ぜます。

5. 楽しんでください、美味しいですよ

実は、生活の中には様々な種類のお茶があります。とても貴重なお茶もありますが、生活の中でいつでも飲める一般的なお茶もあり、これらのお茶は私たちの健康にもっと有益です。一般的なお茶は肺を潤し、喉をすっきりさせ、体内の熱を下げることができるので、皆さんもお茶を飲む良い習慣を身につけてほしいと思います。