焼きイカの作り方

焼きイカの作り方

街のいたるところで、鉄板焼きのイカが売られています。味も香りもとてもいいので、立ち止まって買う人も多いです。日常的に鉄板で焼いたイカのようなものを作るのは比較的簡単です。イカを串に刺して、焼いて、用意したソースをかけて食べるだけです。ぜひ試してみてください。

屋台焼きイカの作り方:

1. 焼きイカを作るのに必要な道具:厚さ3〜5mm、直径約30cmの丸い鉄板。表面が滑らかで平ら。コンロ(加熱面積が広く火力が均一な3芯の石炭コンロ。操作を容易にするために液化ガスも使用可能)の操作を容易にするために、鉄板の端に2つのハンドルを溶接できます。シャベル。

2. 焼きイカの材料の選択:イカは良質で、腐敗がなく、外観が損なわれておらず、色が新鮮である必要があります。

3. 焼きイカのレシピ:(イカ2kgを例に)五香粉40グラム、クミンパウダー30グラム、チリパウダー適量、コショウパウダー適量、MSG25グラム、上塩15グラム、スーパーうま味王2グラム、生姜20グラム、つぶしたニンニク20グラム、白砂糖3グラム、料理酒適量、澱粉80グラム、玉ねぎ100グラム。

4. イカのマリネ:イカを長さ3〜5cm、幅約1.5cm、厚さ約0.8cmの長方形に切り、上記の材料を加えて均一にかき混ぜ、約20分間マリネします。

5. イカの串刺し方:漬け込んだイカを竹串に刺します。串は均一な大きさのものをご使用ください。イカを串刺しにするときは、イカの真ん中から竹串を垂直に差し込み、イカの足に串刺しにするときは、竹串を水平に差し込みます。

6. 焼きイカの作り方:鉄板をコンロに置いて熱します。刷毛を使って鉄板に植物油を均一に塗ります。玉ねぎを細かく均一に切り、鉄板で炒めて香りを引き出します。串刺しイカを鉄板に乗せて炒めて香りを引き出します。串刺しイカを鉄板に乗せて焼きます。焼くときは火力の調整に常に注意し、焦げ付かないように絶えず油を塗り、イカを裏返します。焼くときは、五香粉、クミンパウダー、チリパウダー、コショウパウダーを適量イカの表面に振りかけます。イカが焼けたら、表面に香りの良いソースを塗って食べられます。

7. 焼き​​イカの香味ソースの作り方:材料:漬けピーマン500グラム、ゴマペースト150グラム、ピーナッツバター200グラム、ラー油40グラム、ニンニク粒100​​グラム、唐辛子粉30グラム、MSG80グラム、スーパーうま味王10グラム、チキンエッセンス100グラム、白砂糖20グラム、上塩40グラム。 まず、漬けたピーマンをみじん切りにし、ニンニクの皮をむいてつぶします。 磁器の容器にごまペースト、ピーナッツバター、チリソース、ニンニクの実、唐辛子パウダー、スーパーうま味調味料、チキンエッセンス、砂糖、塩などを入れてよく混ぜます。

日常生活で焼きイカを食べるのは問題ありませんが、路上で焼きイカを買いすぎるのはよくありません。路上で焼いたイカは不衛生な場合があり、販売者が短時間で焼くため、イカが完全に調理されておらず、私たちの健康に一定の影響を与えるからです。

<<:  保存卵を漬ける方法は何ですか?

>>:  肝臓に栄養を与え、保護する果物は何ですか?

推薦する

秋によく食べられる健康食品とサプリメント

秋の健康維持の鍵は肺を養うことです。秋の肺の保護は主に2つの側面に反映されています。1つは動物の肺な...

便秘でもワタリガニを食べても大丈夫ですか?

便秘はほとんどの人が人生で経験する症状ですが、男性よりも女性の方が罹患する可能性が高く、若者よりも高...

黒豆とレタスの魚油

実は、私たちの日常生活で黒豆とレタスの煮魚について知っている人は多いですが、製造過程で食べられる黒豆...

新鮮なタケノコの食べ方

新鮮なタケノコの食べ方は様々で、日常生活の中でよく調理する人も多いです。新鮮なタケノコは、私たちの周...

ネギ入りイカフライの作り方

イカはコウイカやカラマリとも呼ばれ、一般的な魚介類です。イカは食べることができます。イカの栄養価は非...

バナナの減量効果

太っていることが美しいと考えられていた唐代の時代を過ぎて、時代に合わせて21世紀に入った人々は別の状...

トマトビーフテンダーロインのレシピ

トマトと牛肉を組み合わせると、たくさんのおいしい料理を作ることができますが、特にトマト煮牛肉は誰もが...

コリアンダー入り揚げガチョウの卵

コリアンダー入り揚げガチョウ卵は、ガチョウ卵を調理する方法の 1 つです。ガチョウ卵のさまざまな調理...

体重を減らすためにベーコンを食べても大丈夫ですか?

経済の発展と生活の質の向上により、食事はもはや問題ではなくなりました。私たちは食べ過ぎて運動不足にな...

アルファルファの食べ方

夏が来ると、気温が上がり、昼間の時間が長くなります。だから、人々は家に帰って何もすることがないときに...

キャセロール粥の作り方

お粥は私たちにとってとても大切なものです。お粥は中国の歴史において非常に高い地位を占めてきました。様...

米粉を使った蒸し豚の作り方

肉は非常に一般的な食品です。肉には多くのタンパク質と脂肪が含まれています。豚肉はカロリーと脂肪が高く...

レモンジュースを飲むとどんな効果があるのか

レモンジュースは非常に一般的な飲み物です。新鮮なレモンから絞って作ることができます。レモンジュースは...

ナマコの栄養価は? ナマコの栄養成分は何ですか?

ナマコは貴重な海洋生物で、高麗人参に似た強壮効果があることからその名が付けられました。ナマコは肉質が...

甘酸っぱいポーチドエッグの作り方

ポーチドエッグは多くの人に好まれる食べ物です。このような食べ物は食べても体に害はありません。ポーチド...