ベビーライスシリアルの作り方

生後数ヶ月の赤ちゃんは、粉ミルクや母乳だけでなく、赤ちゃんの成長に非常に役立つ他の食品も選ぶ必要があります。多くの母親はこれにあまり注意を払わず、赤ちゃんに適切な食品を選んでいません。4歳の赤ちゃんは、栄養補給に非常に良いライスシリアルを食べることができます。赤ちゃん用のライスシリアルの作り方は？

多くの親は、赤ちゃんのお粥の作り方がよくわかっていません。お粥の作り方はいろいろあり、種類によって作り方が異なります。以下に詳しく紹介します。

ベビーライスシリアルの作り方:

材料: 米15g、水120ml

練習する：

1.米を洗い、ぬるま湯に2時間浸す

2. 浸した米を挽き器に入れる

3. 少量の水を加えて細かく砕き、ライスミルクにする

4. ミルクポットにライスミルクを入れ、8倍程度の水を加えて弱火でゆっくり加熱します。

5. 米のスラリーが鍋にくっつかないように、スプーンを使って絶えずかき混ぜます。米のスラリーが沸騰したら、さらに2分間調理を続けます。

ベビーパンプキンペースト

材料: かぼちゃ100g、調合乳60ml

練習する：

1. カボチャを洗って皮をむく

2. かぼちゃを小さく切る

3. かぼちゃのかけらをフィルターに入れ（フィルターは蒸し器としても使用でき、時間の経過とともに余分な水蒸気を排出することもできます）、10〜15分間蒸します。

4. かぼちゃのかけらを粉砕ボウルに入れ、小さなスプーンでペースト状になるまで潰します。

5. かぼちゃのピューレを小さなボウルに注ぎ、用意した粉ミルクを注ぎます。

6. 小さなスプーンを使ってよくかき混ぜます。

以上が赤ちゃんのお粥の作り方の詳しい紹介です。この2つの製造方法は良い選択です。食べるときに赤ちゃんの体に害を及ぼすことはありません。お母さんは安心して選ぶことができます。ただし、この種の食べ物を食べるときは、作る前に食べることに注意する必要があります。これは赤ちゃんの成長を助け、体の栄養吸収を促進します。