麺スープの作り方

社会の発展に伴い、人々の生活のペースは急ぎ足になっています。朝は仕事に急いで行くため、朝食を食べなかったり、急いで食べたりすることを選択する人が多くいます。これは人々の健康に非常に悪いです。では、限られた時間の中で、おいしくて栄養価の高い朝食を素早く作るにはどうすればよいでしょうか。麺スープの作り方を学びましょう。

現代人のペースが速くなるにつれて、朝食に対する要求も高くなっています。朝食は手早く栄養が豊富なものでなければなりません。そのため、美味しくて栄養のある麺料理を作ってみましょう。では、麺料理はどのように作られるのでしょうか。詳しく見ていきましょう。

麺スープの作り方1：

1. 水が沸騰する前に麺を加えます。麺を茹ですぎないように、スープを追加してください。同時にネギの根（発汗作用のあるネギの繊維質の根の部分）を2本加える

2. 麺が茹でている間に、容器を用意して調味料を準備します。塩少々（患者は塩分を控えるべきで、軽食が最適です）、酢少々、チキンエッセンス少々、ごま油2滴、生姜少々のみじん切り、ネギのみじん切り。

3. 麺がほぼ茹で上がったら、刻んだ海苔と溶き卵を少々ふりかけ、鍋に均等に盛り付けます（卵は1個だと見た目がきれいになります）。

4. 用意した調味料を注ぎ、熱いうちに食べます。汗をかきながら食べるのがベストです。

麺スープの作り方2：

主な材料: 麺 100g 付属品: 油、塩、卵 1 個、トマト、コリアンダー

ステップ

1. 材料を準備する

2. トマトの皮をむき、スライスする

3.フライパンを熱し油を加える

4. 油を熱し、卵を入れる

5. 目玉焼き

6.トマトを加えて炒め、適量の醤油を加え、適量の水を加える

7.水を加え、麺を均一に混ぜ、適量の塩を加える

8. ほぼ火が通ったらコリアンダーを入れます。

9. 調理済み麺スープ

ヒント

麺は長く茹ですぎず、茹で上がったらすぐに食べましょう。おすすめ：麺の茹で方

卵麺スープ

材料

主な材料：乾麺100g 付属品：油適量、塩、醤油、卵100g、ほうれん草100g、トマト100g

ステップ

1. トマトを洗って切り分ける

2.ほうれん草を洗って切る

3. ネギを刻む

4.フライパンに油を入れ、みじん切りにしたネギとトマトを加えて炒める

5. 醤油を加えて炒め続ける

6. 鍋に水を入れて沸騰するまで待ちます

7. お湯が沸騰するのを待っている間に、電気オーブンで卵を2個焼く

8. お湯が沸騰したら麺を加える

9. ほうれん草を入れ、塩とチキンエッセンスを加える

10. 盛り付けた後、目玉焼きをボウルに移します。

ヒント

目玉焼きはそのまま食べるより美味しいですよ〜

上記の記事の紹介を通じて、麺類のスープの作り方について皆さんがある程度理解できたと思います。麺類のスープは朝仕事に急いでいる人に適しています。簡単で便利、美味しくて栄養価も高いです。そのため、サラリーマンはおいしい麺類のスープ作りに挑戦することができます。以上が麺類のスープの作り方です。皆さんのお役に立てれば幸いです。