赤ちゃんのための手作りライスシリアルの作り方

ベビーライスシリアルは、赤ちゃんを産んだばかりの母親が最も注意を払うものです。なぜなら、赤ちゃんによっては離乳期に達すると非常に重要になるからです。母親たちは赤ちゃんのために粉ミルクを買おうとしますが、これも心配です。母親たちは購入した粉ミルクが赤ちゃんに悪い影響を与えることを恐れ、みんな自分で作ることを考えます。米粉の栄養価は粉ミルクよりも高いことがわかっています。

年齢層によって摂取するライスヌードルは異なります。身体の必要量が異なるため、含まれる栄養価も異なるからです。赤ちゃんは免疫力が非常に弱いので、食べ物を食べることが成長の鍵となります。自家製ベビーライスシリアルの作り方は？

手作りのステップ

ステップ 1: 米の準備: 米にはさまざまな種類がありますが、早生米を使用するのが最適です。他の種類の米でも構いません。しかし、もち米は消化が難しいので使用しないでください。お母さんの中にはお米を洗う人もいます。冷めて乾燥させた後に米を挽くのはよくありません。米の表面はまだ栄養分がたっぷり残っているので、購入した米をそのまま使うのがベストです。

ステップ2：補助材料の準備：黒豆：血液を養う効果があります。蓮の実：熱を清める作用がある。クルミ：脳に栄養を与える効果があります。伊人米：腎臓を養う効果があります。鶏砂肝皮（鶏砂肝の内壁）：消化促進作用があります。淮山（ヤムイモ）：消化促進作用がある。

ステップ 3: ステップ 2 で準備した材料をすべてフライパンに入れ、中火で 3 分間炒めます。火から下ろします。次に、ステップ1の米を中火で3分炒めます。次に、手順 2 で揚げた材料を鍋に注ぎ、かき混ぜて火から下ろします。その後、すべてが冷めるまで待ってから、手順 4 に進みます。

ステップ 4: 揚げ物を市場の近くの小麦粉挽き場に持って行き、挽きます。通常、小麦粉挽き場は小麦粉を 2 回しか挽きません。3 回挽くと小麦粉がより細かくなるため、3 回挽くように依頼してください。赤ちゃんも喜ぶと思います。

ステップ 5: 挽いた粉を持ち帰ります。空になった粉ミルクの缶の中に。潮解しないので、より長く保存できるからです。

ステップ6：ミルクパウダー計量スプーンを使用して、適量の米粉を取り出します（量はお子様によって異なります）。小さめの鍋（鉄のおたまでも可）に注ぎ、適量の冷水または温水を加えます。熱湯は使用しないでください。それからガスコンロの上に置きます。ガスを弱火にします。その後、箸で鍋を何度もかき混ぜます。米粉の香りが漂うまで。完了です！

もちろん、野菜フォーム/ジュース、肉フォーム/スープ、トマトジュースなど、他の補助食品を追加することもできます。これらを加えるときは、最初は水を少なめにして、かき混ぜている途中からジュースを注ぎ、米粉の香りがするまでかき混ぜ続けます。

赤ちゃんはベビーライスシリアルをどれくらいの期間食べるべきでしょうか?

生後3か月間は、赤ちゃんの唾液腺は非常に少なく、唾液腺に含まれるアミラーゼと消化管内のアミラーゼも非常に少ないです。この時期に赤ちゃんに米シリアルを与えると、赤ちゃんが消化するのが難しくなります。一般的に、赤ちゃんが生後 4 か月になったら、ライスシリアルを食事に加え始め、徐々に量を増やしていくことができます。赤ちゃんがいつまでライスヌードルを食べられるかについては、特に決まりはありません。赤ちゃんの歯が生えてきて、お粥や麺類を食べられるようになったら、ライスヌードルを食べるのをやめても大丈夫です。

上記は、手作りのベビーライスシリアルの作り方です。母親が上記の手順をマスターすれば、赤ちゃんのために安全に作ることができます。しかし、注意しなければならないのは、赤ちゃんが乳児用シリアルを食べる時期です。なぜなら、段階によってニーズが異なるからです。例えば、赤ちゃんの歯が生え始めると、乳児用シリアルを食べられなくなります。