現代科学は、エビを定期的に食べると人体に多くの利点があることを確認しています。エビは体の免疫力を高め、病気のリスクを減らし、がんを予防することができます。エビの調理方法はたくさんあります。エビを美味しく調理するにはどうすればいいでしょうか?煮込んだエビが一番です。 ブラウンソースで煮込んだエビは宴会に欠かせないメインディッシュであり、定番の一品です。赤エビの煮込みは手持ちエビとも呼ばれます。赤エビの煮込みは簡単に作れます。 大海老の煮込みは新鮮な海老を丸ごと使って調理されており、盛り付けられた後の料理全体が鮮やかな色でとても食欲をそそります。エビの肉はすべて良質なタンパク質で、カルシウム含有量も高いです。煮込みエビを作るときは、基本的に他の材料は必要ありません。通常の油、塩、ソース、酢だけです。おいしい料理を作ることができます。 主な材料:大きなエビ。 付属品:ワイン、醤油、砂糖、MSG、玉ねぎ、生姜、ニンニク、乾燥唐辛子 エビの煮込みの作り方 1. 新鮮なエビの背中に小さな穴を開け、黒い内臓を取り除き、洗って水を切ります。 2. ネギはみじん切りにし、生姜は細かく切り、ニンニクは潰して細かく切り、乾燥唐辛子は3つに切ります。 3.フライパンを熱し、適量の油を加える 4. 油を熱し、生姜、ニンニク、赤唐辛子を加えて香りが出るまで炒める。 5. エビを入れて均等に炒め、少量のワインを加える 6. 醤油を加えて炒め、色づいたら適量の水を加える(通常はエビの3分の2程度) 7.蓋をして2分ほど煮込み、好みに合わせて砂糖を加える。 8. 強火でソースが濃くなるまで炒め、MSGを加えて均一に炒め、エビにソースを絡めてみじん切りにしたネギを散らします。 調理中に、乾燥した赤唐辛子を少し加えると、味が少し辛くなり、食欲をそそり、よりユニークになります。辛いものがお好きなら、赤唐辛子をもう少し加えてください。エビは栄養が豊富で、定期的に食べると健康に良いです。エビを選ぶときは、より大きく曲がっていて、より新鮮なものを探してください。 上記の紹介を通じて、皆さんは煮エビの作り方を学んだと思います。急いでスーパーや青果市場に行ってエビを買って、おいしい煮エビを作って、親戚や友人の前で腕前を披露しましょう。上記の方法で作った大きなエビの煮込みは美味しくて食欲をそそります。自分で作るエビの煮込みは本当に美味しいので、いくら食べても飽きません。 |
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