腎臓の調子が良くない場合は何を食べたらいいですか？

生活環境は以前よりはるかに良くなりましたが、生活のプレッシャーも増加しました。多くの男性または女性の友人は、自分のビジネスを経営している場合、生計を立てるためのプレッシャーのために社交行事や関連活動に頻繁に出席する必要があり、必然的に飲酒しなければなりません。長期にわたる社会活動は腎臓に不快感を与え、腰痛や足の痛みを引き起こすこともあります。これらはすべて腎臓の問題の兆候です。腎臓が悪い人にとって何を食べるのが良いのか知りたい人もいるでしょう。専門家の意見を見てみましょう。

腎臓の調子が良くない場合は、まず病院に行って適切な検査を受け、腎臓の問題の原因を調べ、原因に応じて調整する必要があります。盲目的に治療を求めないでください。健康状態が悪化するだけです。

一方では、栄養補助食品に焦点を当てることができます。

1. ヤムイモは腎臓を養うので、伝統的な中国医学では「最高級」の薬です。肺を養い、脾臓を強化する効果に加えて、腎臓に利益をもたらし、精気を補充することもできます。腎不全の人は定期的に食べる必要があります。

2. 干しホタテは腎臓を養う---腎臓を養い、陰を養うことができるので、腎陰虚の人は定期的に食べる必要があります。

3. スズキは腎臓を養います。脾臓と胃、肝臓と腎臓を養い、腱と骨に良い効果があります。

4. 栗は腎臓を養う---脾臓と胃を養うだけでなく、腎臓を養い、腰を強くする効果もあります。腎虚や腰痛のある人に最適です。

5. クコは腎臓を養う。腎臓と肝臓を養い、視力を改善し、筋肉と骨を強化し、腰痛を和らげます。長期摂取により寿命が延びます。特に腎不全の中年女性に適しています。

6. 多年草は腎臓を養う――肝臓と腎臓を養い、精血を改善する効果があります。腎虚、白髪、腰や膝の弱さ、筋肉や骨の痛み、男性の精液漏、女性の帯下などに適しています。

一方、腎臓を強化する効果のある薬を服用することもできます。

1. 八字卜身カプセル（100カプセル）：腎臓を補い、陽を温めます。腎陽虚による腰痛、膝痛、めまい、耳鳴り、疲労感、物忘れ、倦怠感、悪寒、手足の冷えなどに適しています。 1回2カプセルを1日3回経口投与します。

2. 慧人神宝錠（72錠）：腎臓を温め、陽気を助けます。陰陽を調和させ、陽を温めて腎臓を養い、体力を強化して基礎を強化します。腰や脚の痛み、気力不足、夜間の頻尿、寒さへの恐怖、女性の薄い帯下などに用いられます。 1回3錠を1日3回経口投与します。

腎臓に何か異常を感じたら、まずは病院に行くと安心です。病気が発見された場合、早期に知ることができます。皆様が健康で安全であることを願っています。