赤ちゃんの咳の食事

多くの赤ちゃんは免疫力が低く、咳などの一般的な病気にかかりやすいです。赤ちゃんの咳も非常に一般的な呼吸器疾患です。呼吸器疾患には、内傷性咳嗽や外因性咳嗽など、多くの種類があります。もちろん、赤ちゃんは咳をすると不快に感じ、親も非常に心配しています。多くの親は食事療法で咳を治療したいと考えています。赤ちゃんの咳に対する食事療法を見てみましょう。

赤ちゃんの体はとても弱いです。赤ちゃんが咳をしている場合、薬を飲むと必ず赤ちゃんに何らかの影響が出ます。食事療法を行う方がより安全で科学的であり、非常に効果的です。赤ちゃんの咳に対する一般的な食事療法については、次の紹介を参照してください。

1. 風寒咳嗽：咳、喉のかゆみ、透明な痰、鼻づまり、透明な鼻水が特徴です。治療は肺を清め、風邪を払い、咳を和らげることです。

1) シソ粥：シソの葉10グラム、白米50グラム、生姜3枚、ナツメ3個。まず、玄米でお粥を炊きます。お粥がほぼ炊けたら、紫蘇の葉、生姜、ナツメを加えて、熱いうちに飲みます。

2) ネギ粥：米50グラム、生姜5片、根付きネギ5本、米酢5ミリリットル、適量の水を加えて粥を炊き、熱いうちに飲みます。

3) アーモンドと大根の煎じ薬：アーモンド（甘い）10グラム、生姜3枚、大根100グラムを水で煎じ、1日1回服用します。

4) クルミと生姜のドリンク：クルミ5個を砕き、適量の生姜ジュースと一緒に飲みます。

5) 家庭で作る中国の特許薬：通軒生薬丸。みかん皮丸薬、みかん皮咳止め薬など。

2. 風熱咳嗽：咳嗽、黄色く粘り気のある痰、濁った鼻水、赤い喉、口の乾燥などが特徴。この治療法は、風熱を消し、痰を解消し、咳を和らげるのに適しています。

1) 2つのジュースのドリンク：新鮮なレンコンジュースと梨ジュースを同量ずつ生で摂取します。

2) 大根と氷砂糖のジュース：大根ジュース100〜200mlを取り、適量の氷砂糖を加えて水で煮込み、寝る前に1回飲み、3〜5回続けて使用します。

3) ネギと梨のジュース：根付きのネギ 7 本、梨 1 個、氷砂糖適量を水で煎じます。

4) ヘチマの花の蜂蜜ドリンク：ヘチマの花10グラムをきれいに洗い、磁器のカップに入れ、沸騰したお湯で淹れ、蓋をして10分間煮込み、適量の蜂蜜を加えて熱いうちに飲みます。

5) オリーブと大根のドリンク：オリーブ400グラム、大根500〜1000グラムを煎じてお茶として飲みます。

6) 蜂蜜と大根のジュース：大根 1 本を洗い、中心をくり抜いて蜂蜜 100 グラムを入れ、大きなボウルに入れ、水を加えて火が通るまで蒸します。

7) 赤大根を洗い（皮をむかずに）、細かく切り、麦芽糖を2〜3杯加えて一晩置いて、溶かした大根シロップを頻繁に飲みます。

8) ごぼう粥：新鮮なごぼうをすりつぶして汁100mlを濾し、白米50グラムを加えて一緒に炊き、お粥にして熱いうちに飲みます。

9) 家庭でよく使われる漢方薬：莢枝シロップ、甘草配合液、銀杏内服液など。

3. 温かい痰を伴う咳：痰の多い咳が特徴で、痰は透明で薄く、朝晩に咳がひどくなり、食欲不振や唾液過多を伴うことが多い。この治療法は湿気を乾燥させ、痰を解消するのに適しています。

1) オレンジの皮のお粥：新鮮なオレンジの皮30グラムを洗って千切りにし、米100グラムを加え、水を加えてお粥を炊きます。

2) ハトムギ粥：ハトムギ50グラムと白米100～200グラムを混ぜて粥状にし、定期的に飲みます。

3) エルチェン・エルン粥：乾燥したミカンの皮9グラム、ピネリア6グラム、ポリア12グラム、ヨクイニン15グラム、トウガンの種15グラム、精米100グラム。最初の 5 つの材料を水に入れて約 10 分間煮沸し、残渣を取り除いて汁を取ります。精白した日本米と適量の水を加えてお粥状に炊きます。

4) 大麦とアーモンドのお粥：大麦50グラム、アーモンド（皮をむいて尖らせたもの）10グラム。ハトムギを洗い、水を加えて半分火が通るまで煮て、アーモンドを入れ、お粥に砂糖を少し加えます。

5) ザボンの皮ドリンク：適量のザボンの皮を水で煎じます。

6) よく使われる漢方薬：菊紅丸、菊紅咳止めシロップなど

4. 痰熱による咳：咳をしながら黄色い痰を吐き出し、喉の渇き、唇の赤み、黄色い尿、乾燥した便などを伴います。治療は熱を取り除き、痰を解消することを目的とします。

1) ヒシとクラゲのドリンク：ヒシの実200g、クラゲの皮100gを水で煎じて、数回に分けて飲みます。

2) 秋梨と白レンコンのジュース：秋梨の皮をむいて芯を取り、白レンコンの節を取り除き、同量を取り、細かく切り刻んでジュースを抽出し、頻繁に飲みます。

3) 葦の根粥：新鮮な葦の根150グラム、竹の削りかす15グラム、生姜3グラム、白米50グラム。まず最初の2つのハーブを煎じて汁を抽出し、米を加えてお粥を作り、炊き上がったら生姜を加えてしばらく煮ます。

4) アーモンドキャンディー：皮付きの苦いアーモンドと氷砂糖を同量取り、粉末状にして混ぜ合わせ、アーモンドキャンディーを作り、朝に各キャンディー3グラムを摂取します。

5) クルミの実150グラム、氷砂糖200グラム、サンザシ50グラム。まず、クルミの実を水に浸してペースト状にします。次にサンザシを煮てジュースにします。カスを取り除き、氷砂糖とクルミペーストを加えて一緒に調理します。好きなように食べてください。

6) 冬瓜の種15グラムに黒砂糖を少し加えて潰し、沸騰したお湯で1日2回飲みます。

7) よく使われる漢方薬：毫芝シロップ、仙生客川寧、複合生竹樹液、生竹樹液など。

赤ちゃんの咳には食事療法がたくさんあります。親御さんがもっと知っていただければと思います。このように、お子さんが咳の症状があるときに、上記の方法をタイムリーに使用すれば、咳の悪化をできるだけ早く抑えることができます。同時に、親御さんは緊急事態に備えるために赤ちゃんの健康管理についてもっと学ぶべきです。咳をしている赤ちゃんが一日も早く良くなることを願っています。