トウモロコシのひげの効能と機能

穀物の一種であるトウモロコシが高齢者の健康に貢献していることは無視できません！しかし、トウモロコシのひげの効果と機能も非常に強力であることをご存知ですか？トウモロコシのひげを使ったドリンクの作り方をいくつかご紹介します！

ハトムギとトウモロコシのひげのお粥

ハトムギ50グラム、米50グラム、新鮮なトウモロコシのひげ15グラム、チガヤの根15グラム。まず、チガヤの根とトウモロコシのひげを茹で、20分後に残渣を取り除き、ヨクイニンと米を加えて粥状にして食べます。高齢者には、熱や湿気を取り除き、利尿を促進し、腫れを抑える効果があります。湿熱蓄積による結節性紅斑の患者にも使用できます。

トウモロコシのひげとチガヤの根のスープ

トウモロコシのひげ 30 グラム、チガヤの根 30 グラム、ナツメ 8 個。上記の3つの材料を冷水に1時間浸し、40分煮込み、ナツメを食べ、スープを2回に分けて飲みます。熱を消し、胆汁の分泌を促進し、結石を排出する作用があり、中高年の肝胆石症や胆嚢湿熱症に適しています。

デンドロビウムコーンシルクティー

デンドロビウム10グラム、ヨシ15グラム、トウモロコシのひげ20グラム。上記の薬の煎じ薬は、1日1回、お茶として飲むことができます。陰を養い、熱を取り除き、利尿を促進します。口渇、皮膚の乾燥やシワ、眼窩の陥没を伴う乏尿または無尿を伴う尿閉患者に適しています。トウモロコシのひげにこのような機能があるとは思いませんでしたか?

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とうもろこしの絹で煮込んだ亀

トウモロコシのひげ100グラム、カメ1匹、玉ねぎ少々、生姜、料理酒、塩、MSG、その他の調味料。亀の肉、亀の甲羅、トウモロコシの糸を水に加え、1時間煮ます。味付けをして肉を食べ、スープを飲みます。週に1～2回、約1か月間食べます。陰と血を養い、血糖値と脂質を下げ、血糖代謝を調整します。陰虚、濁気、瘀血による過度の不眠症に悩む中高年の友人に適しています。

トウモロコシのひげとナズナのスープ

新鮮なトウモロコシのひげ 30 グラム、ナズナの花 15 グラム、チガヤの根 18 グラム。上記3つの材料を水に入れて煮て飲みます。陰を養い、熱を取り除き、血液を冷やし、出血を止め、利尿を促進する効果があります。特に陰虚、血尿、浮腫のある中高年患者の治療に適しています。

とうもろこしのゆで卵

トウモロコシのひげ100グラム、卵2個。トウモロコシのひげと卵を別々に洗い、水を加えて一緒に煮ます。卵が茹で上がったら殻をむき、またしばらく煮て卵を食べ、スープを飲みます。鎮肝、清熱、利尿促進、除湿の作用があり、肝鬱気鬱型の前立腺肥大症の中高年患者に適しています。

上記の健康ドリンクに満足していますか？予想外だったけど試してみたいものはどれですか？トウモロコシのひげの効果と機能がこんなに強力だとわかったので、ぜひ活用してみてはいかがでしょうか？