雪蓮の食べ方

一般的な食べ物はたくさんあるので、盲目的に食べ物を選ぶことはできません。まず食べ物をよく理解して、それを食べるときにそれが人体にどのように役立つかを知る必要があります。同時に、体に必要な栄養素を補給するために適切な食べ物を選択し、体のあらゆる側面を改善する必要があります。雪蓮の食べ方は、多くの人があまり知らないことです。

雪蓮の食べ方にはいくつかの方法があります。そのような食べ物にはいくつかの方法と食べ方があります。したがって、作るときに気軽に作ることはできず、健康に非常に悪いです。

雪蓮の食べ方：

1. スノーロータスブラックチキンキャセロール

材料: 雪蓮20グラム、黒鶏（約1ポンド）、玉ねぎ少々、生姜、塩、砂糖、MSG、精製油。

調理方法：精製油を熱し、玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒め、塩と砂糖を加え、黒鶏と雪蓮を加え、水を加えて強火で沸騰させ、弱火で約45分間煮込みます。肉が柔らかくなったら火を止め、鍋から取り出し、肉を食べ、スープを飲みます。

機能：腎臓を補い、陽を強化し、月経を調整し、血液を補充し、胃腸の調整、内分泌系のバランス調整、自然に火を取り除き、シミを取り除くのに適しており、体調を改善し、体を補充し、体力を調整および強化することができます。

2. スノーロータスピジョンキャセロール

材料：雪蓮10グラム、クコ10グラム、ニクジュヨウ10グラム、ヤムイモ150グラム、子鳩1羽、ネギ50グラム（細切り）、生姜の千切り少々、料理酒、塩と醤油適量。

調理方法: フライパンを熱し、適量の油を加えます。沸騰したら、ヤムイモを入れて黄金色になるまで炒めます。フライパンから取り出して置いておきます。子鳩を細かく切ります。ニクジュヨウをお湯に浸して柔らかくし、スライスして、クコの実とヤムイモと一緒に砂薬鍋に入れます。適量の水、料理酒、ネギ、塩、醤油を加えます。弱火で20分ほど煮て、鳩の肉が柔らかくなり、食べられる状態になります。

機能：腎臓を養って精力を高め、肝臓を養って視力を高め、老化防止に効果があります。

3. 雪蓮亀スープ

原材料：

雪蓮10g、スッポン1匹（約300g）、雪蓮20g、玉ねぎと生姜少々、塩とMSG適量。

作り方：

キャセロールに水を3分の2ほど入れ、強火で沸騰させ、スッポン、雪蓮、紅花、玉ねぎ、生姜を加え、スッポンの甲羅がカリカリに柔らかくなるまで弱火で煮込み、塩とMSGを少々加えます。

関数：

陰を養い、陽を補い、体液の生成を促進し、気を活発にし、男性の陽を補うのに適しています。

機能と適応症:

風邪を払い、陽を強化し、月経を調整し、出血を止める効果があり、インポテンツ、腰や膝の弱さ、女性の不正出血、月経不順、関節リウマチ、外傷による出血などに使用されます。

方向：

ワインに浸したり、鶏肉、アヒル、ガチョウ、魚、羊肉を煮込んだりする場合は、1 回につき 3 ～ 5 個の花を使用します。