レンコンパウダーの効能と機能

蓮根の粉末は伝統的な健康食品です。人体に多くの効能があり、作り方もとても簡単です。熱湯に混ぜて食べることができます。香りもとても良く、お年寄りやお子様にも最適です。発売以来、各方面から高い評価を受けています。レンコンを乾燥させて粉末にした物。今日は、レンコンパウダーの効果と働きについて詳しく見ていきましょう。

レンコンパウダーの栄養価

レンコンパウダーは老若男女問わず、誰もが受け入れやすい食品です。生のレンコンの食用性は比較的冷たく、清熱・冷血作用があり、人の熱症状を効果的に緩和します。また、レンコンには体に必要な粘液タンパク質や食物繊維も豊富に含まれており、人体に吸収されやすいです。

1. 清熱・清血：レンコンは生のまま食べると性質が冷たく、清熱・清血の効果があり、発熱性疾患の治療に使用できます。レンコンは甘みがあり、汁気が多く、特に発熱による喉の渇き、鼻血、喀血、出血に効果があります。

2. 下剤、止瀉、脾臓の働きを良くし、食欲を増進する：蓮根には粘液タンパク質と食物繊維が含まれており、人体の胆汁酸塩、食物中のコレステロールやトリグリセリドと結合して便から排出し、脂質の吸収を抑えます。蓮根は独特の香りがあり、タンニンを含んでおり、脾臓を強化し、下痢を止める効果があります。食欲を増進し、消化を促進し、食欲を刺激し、胃を強化する効果があり、食欲不振や食欲不振の人の健康回復に有益です。

3. 血液を養い、筋肉の成長を促進する：レンコンは栄養価が高く、鉄分やカルシウムなどの微量元素が豊富です。また、植物性タンパク質、ビタミン、デンプンも豊富です。気と血を養い、人体の免疫力を高める明らかな効果があります。そのため、漢方では「中を養い、精神を養い、エネルギーを強化する」と言われています。

4. 出血を止め、瘀血を緩和する：レンコンにはタンニン酸が多く含まれており、血管を収縮させる効果があり、出血を止める効果があります。レンコンには血液を冷やし、血液を分散させる効果もあります。漢方医学では、レンコンは血液の停滞を残さずに出血を止めることができると考えられており、発熱性血液疾患に対する優れた食事療法です。

レンコンパウダーの効能と機能

蓮根は甘味があり、性質は中性で、生でも調理しても食べられます。主に熱や渇きを癒し、瘀血を取り除き、組織の再生を促進するために使用されます。

調理したレンコンは、性質が温かく、味が甘く、胃と脾臓に効き、血液を養い、体を強壮し、下痢を止める効果があります。

主に肺熱咳嗽、イライラ感、喉の渇き、脾虚下痢、食欲不振、各種血液疾患の治療に使用されます。

上記で紹介したレンコンパウダーの効果と機能については、ある程度ご理解いただけたと思います。また、レンコンパウダーは食欲不振や高血圧の友人に適しています。 上記で紹介したレンコンパウダーの効果と機能については、ある程度ご理解いただけたと思います。また、レンコンパウダーは食欲不振や高血圧の友人に適しています。神経を落ち着かせると同時に、高齢者の下痢や口渇にも効果があります。赤ちゃんの補助食品としてもご使用いただけます。