プーアル茶の飲み方は？プーアル茶の飲み方をご存知ですか？

中国の茶文化は非常に奥深く、お茶を楽しめる人は多いですが、そうでない人もいます。特にプーアル茶のような有名なお茶については、試したがらない人も多くいます。値段が高す​​ぎると考える人もいれば、必要ないと考える人もいます。実際、お茶を飲むことは楽しみであると同時に、健康を維持する方法でもあります。プーアル茶を飲むと、健康管理の効果も得られます。では、プーアル茶はどのように飲むのでしょうか？プーアル茶はさまざまな調味料と一緒に飲むことができます。詳しい飲み方を見てみましょう。

プーアル茶の効能

プーアル茶が人々、特に多くの女性の友人の間で人気があるのは、その効能によるものです。プーアル茶は解毒や美肌効果だけでなく、減量や美肌効果もあります。胃に​​栄養を与え、コレステロールを下げる効果もあります。そのため、プーアル茶は人々の間でますます人気が高まっています。では、プーアル茶はどのように飲めばいいのでしょうか？実は、プーアル茶にはさまざまな飲み方があります。まずはその効果を理解しましょう。

プーアル茶は唯一の後発酵茶です。長時間の発酵過程で茶アルカロイド、茶ポリフェノール、その他の人体に有害な物質が分化します。そのため、性質が穏やかで人体を刺激しません。また、新陳代謝を促進し、体内の脂肪や毒素の消化と変換を加速します。

プーアル茶は、解毒、胃腸の栄養、抗炎症、コレステロール低下、脂肪除去、美容、減量など、現代の都市住民を悩ませている肥満や高トリグリセリドなどの問題を効果的に緩和することができます。プーアル茶の健康機能は、ほぼ「お茶の世界で唯一無二」です。プーアル茶は、普通のお茶を飲むと起こる胃の損傷、不眠症、多尿などの問題がなく、むしろ胃を養い、睡眠を促進する効果があり、まさに魔法のようです。多くの女性は、体重を減らして美容を維持する良い方法としてプーアル茶を飲んでいます。

プーアル茶の飲み方

お茶を飲むことも一種の楽しみです。お茶の味わい方を知っている人は、お茶の飲み方も知っています。特にプーアル茶のような貴重な製品の場合、プーアル茶をどのように飲みますか？実際、プーアル茶の飲み方はたくさんありますが、人によって好みの飲み方は異なります。そのため、プーアル茶を飲むときには、好みに応じて調味料を加えて味を高めることができます。

1.蜂蜜を加える

プーアル茶は唐の時代からチベットや新疆などに輸出されていました。当時、北西部の人々は紅茶にミルク、塩、蜂蜜などの調味料を加えていました。今も例外ではありません。蜂蜜を加えるとプーアル茶の味が良くなり、長期間飲むと風邪の予防にもなります。

2.乾燥オレンジの皮と乾燥ミカンの皮を加える

みかんの皮が入ったプーアル茶は、少し苦い味がしますが、痰を解消し、ガスを解消し、咳を和らげる補助効果があります。

3.ドライフラワーを加える

プーアル茶にバラ、ジャスミン、菊、キンモクセイ、ラベンダーなどを加えると、お茶の香りが増し、プーアル茶の古くなった味が薄まり、女性にとっては美容効果も得られます。

4.西洋風プーアル茶

紅茶の愛飲家として最も有名な英国人も、プーアル茶に魅了されています。英国におけるプーアル茶の最新の飲み方は、フルーツを加えることです。例えば、お茶にマスクメロンを入れて冷蔵庫に入れて冷やしてから飲むと、芳醇なフルーティーな香りがしてとても美味しいです。

お茶を購入するときは、信頼できる販売店を見つけ、基本的な識別方法を学んでください。古いお茶は色が古く、白いカビの斑点が見られることが多く、淹れた後のお茶のスープは濁っていたり、黒くなっていたりします。生茶の茶汁は透明で、葉は柔らかく弾力性があります。煎じたお茶は、葉が薪のように乾燥して薄くなります。

プーアル茶を初めて飲む人には、味がまろやかで飲みやすいため、専門家は煮出したお茶を飲むことを勧めています。生茶は茶の風味が強く、野性的で荒々しいため、まずは保存することをおすすめします。価値を高めるだけでなく、ゆっくりと発酵させて味わいをまろやかにすることもできます。

お茶を淹れる量。お茶の量は、お茶を淹れる3つの要素（量、お湯の温度、淹れる時間、淹れる回数）のうちの1番目です。お茶にはさまざまな種類があり、お茶を淹れるときに使用するお茶の量は異なります。また、お茶を淹れる道具の大きさや、お茶を飲む人の習慣も考慮する必要があります。紅茶や緑茶を淹れるときは、お茶と水の比率は大体1:50または1:60、つまり1カップあたり約3グラムの茶葉を入れ、150〜200mlの熱湯を加えます。プーアル茶やウーロン茶を飲む場合は、1杯に5〜10グラムのお茶を入れます。急須で淹れる場合は、急須の容量に応じて適切な割合を調節し、急須の容量の半分以上を入れます。

お茶のお湯の温度。お茶を入れる時のお湯の温度はお茶の種類によって異なります。高品質の緑茶、特に柔らかい芽と葉を使った有名な緑茶は、通常、約80度の沸騰したお湯で淹れられます。お湯の温度が高すぎると、お茶の中のビタミンCが簡単に破壊され、カフェインが沈殿しやすくなり、お茶のスープが黄色くなり、苦味が出てしまいます。各種の香りのお茶、紅茶、中低級緑茶を淹れるときは、90〜100度の沸騰したお湯を使用してください。お湯の温度が低いと、お茶に含まれる効果の低い成分が沈殿し、お茶の味が薄くなります。ウーロン茶、プーアル茶、托茶を淹れるときは、1回に使用するお茶の量が多く、茶葉が粗く古いため、100度の熱湯を使用する必要があります。少数民族が飲む圧縮茶はより高い水温を必要とし、煉瓦茶は細かく砕いて煮出します。通常、お茶に含まれる有効成分の水への溶解度は水温に関係しており、60度の温水で抽出される有効成分は、100度の沸騰水で抽出される量の45～65%にすぎません。

以上、プーアル茶とその飲み方について詳しく紹介しました。したがって、日常生活でプーアル茶を飲みたい場合、実際には非常に柔軟であり、自分の状況や味の好みに応じて選択できます。また、プーアル茶を購入するときは、安さに貪欲にならず、高品質のプーアル茶を選択する必要があります。