気血を補うお茶にはどんな種類がありますか？

女性の友達に気血虚の症状がありますか？もしそうなら、顔がとても青白くなります。今、多くの女性がこの状況に陥っていますが、多くの女性はそれに注意を払っていません。時にはそれが深刻であれば、失神を引き起こします。気血虚の女性であれば、適時に気血を補給することに注意する必要があります。今日は気血を補給するお茶をいくつか紹介します。

気血を補うお茶：

材料: 黄耆2～3枚、クコの実1掴み、人参3個、ナツメ1掴み、ローレル10～15個、ヤムイモ2～3枚、トウキ(家族全員で飲む場合は省きます)、霊芝(お好みで。私は自宅で良質の霊芝を買ったので入れました)。

気血強壮茶

作り方：鍋に入れて水を加え、沸騰させてお茶にします。沸かしたお茶は魔法瓶に入れて温かいままにし、2杯目を沸かすために水を足し続けることができます。このお茶はナツメ、リュウガン、クコの実が入っているのでとても甘いです。私の

霊芝は皮をむいていなかったので（皮をむいているところが見つからなかった）、最初の一杯は少し苦かったですが、2杯目からは大丈夫でした。アンジェリカを入れると味が悪くなります。飲んだ後は、繰り返し水を加え、6〜7回沸騰させてから、残りを捨ててください。

このお茶を飲むととても元気になり、リフレッシュした気分になります!

砂糖を加える必要はありません。ナツメ、リュウガン、クコの実は甘いです。トウキとアストラガルスはわずかに薬のような味がしますが、特にトウキは味が強いので、通常は加えません。黄耆の味はまだ我慢できる程度です。

気血を養うお茶

原材料: 4 種類の漢方薬: タデ科植物、黄耆、クコの実、アメリカ人参。

薬用茶の原理：

気血を養うお茶

アメリカ人参の働きは基本的に党参や高麗人参と似ています。クコの実は肝臓と腎臓を養うために使用されます。肝臓は血液を蓄え、腎臓は気を吸収します。人体の気血の不足のほとんどはこの2つの臓器に関係しているため、栄養を補給する必要があります。クコの実はやや温性で、アメリカ人参はやや冷性であるため、温性と冷性の両方を利用して気血を補充します。

黄耆は「小さな高麗人参」という名声があり、李時珍は「最高の滋養強壮剤」と呼んでいます。黄耆は五臓六腑の気を養うことができます。気は血の司令官であり、血は気の母です。黄耆は主に気と血の両方を養い、肝臓と腎臓を養う効果に優れています。

黄耆と芍薬の効能は血を補うことです。『本草綱目』では、耆薬には「すべての欠乏を補い、精を補う」効果があるとされています。ここでの精とは血のことです。武侠禅師は長年山に隠棲し、この耍薬を食べるだけで126歳まで生きたと言われています。黄耆は気を補い、芍薬は血を補います。この2つの生薬は気と血の両方を補う効果があります。黄耆は比較的熱性があり、食べ過ぎると喉を痛めやすいですが、アメリカ人参は比較的冷性があり、2つの生薬は互いに中和する働きをします。このお茶は主に気血を補い、気血を調整し、経絡を調整し、血液循環を活性化します。中国医学では、気血が調和していれば、あらゆる病気は起こらないと言われています。人が病気になるのは、主に気血の不調和が原因です。

4種類の漢方薬草は、量は少ないですが、集中的に気と血を考慮しています。このお茶の核心は、気と血の調和です。血は全身を養い、気の促進と切り離せません。気の生成は血液の生化学と切り離せません。気と血の調和の効果を達成し、すべての病気を取り除きます。

気血を補うお茶は誰もが知っているはずですが、これらのお茶はすべての女性に適しているわけではありません。これらのお茶は医師のアドバイスに従って飲む必要があります。風邪をひいているときなど、飲めない例外的な状況もあります。