朝は塩辛いもの、夜は甘いものを食べるのは胃に栄養を与える良い習慣です

ガン教授は、蜂蜜は温かい水と一緒に摂取するか、温かい牛乳や豆乳と混ぜて摂取すべきだと注意を促しています。糖尿病患者は蜂蜜を注意して摂取する必要があり、アレルギーのある人、特に花粉アレルギーのある人も蜂蜜の摂取を避けるようにする必要があります。

伝統医学では、食べ物の味を塩味、甘味、酸味、苦味、辛味の 5 つに分類しています。また、異なる食べ物の味は人体の異なる臓器に対応していると考えられています。つまり、「塩味は腎臓に入り、甘味は脾臓に入り、酸味は肝臓に入り、辛味は肺に入り、苦味は心臓に入ります」。5 つの味がどの臓器に入っても、その臓器に対応する滋養効果をもたらします。

朝に食べる塩辛い食べ物としては、主に麦、粟、昆布、海藻などがあり、夕食に食べる甘い食べ物としては、主にナス、サトイモ、トマト、ほうれん草、大根、ニンジン、冬瓜、カボチャ、キュウリ、レンコン、ジャガイモ、蜂蜜、牛乳、ドジョウ、ウナギ、ニシン、牛乳、白砂糖などがあります。日常生活では、自分に合った塩味や甘味を選び、食習慣に合わせて科学的に食べることができます。

ガン教授は、蜂蜜は温かい水と一緒に摂取するか、温かい牛乳や豆乳と混ぜて摂取すべきだと注意を促しています。糖尿病患者は蜂蜜を注意して摂取する必要があり、アレルギーのある人、特に花粉アレルギーのある人も蜂蜜の摂取を避けるようにする必要があります。

伝統医学では、食べ物の味を塩味、甘味、酸味、苦味、辛味の 5 つに分類しています。また、異なる食べ物の味は人体の異なる臓器に対応していると考えられています。つまり、「塩味は腎臓に入り、甘味は脾臓に入り、酸味は肝臓に入り、辛味は肺に入り、苦味は心臓に入ります」。5 つの味がどの臓器に入っても、その臓器に対応する滋養効果をもたらします。

朝に食べる塩辛い食べ物としては、主に麦、粟、昆布、海藻などがあり、夕食に食べる甘い食べ物としては、主にナス、サトイモ、トマト、ほうれん草、大根、ニンジン、冬瓜、カボチャ、キュウリ、レンコン、ジャガイモ、蜂蜜、牛乳、ドジョウ、ウナギ、ニシン、牛乳、白砂糖などがあります。日常生活では、自分に合った塩辛いものや甘いものを選び、食習慣に合わせて科学的に食べることができます。