神様がお茶を作ったとき、その手は震え、そして…

神が世界を創造するのに 7 日かかったとしたら、お茶を作るのに何日かかったでしょうか。ある日、神はある種の葉を摘み、飲み物を作りたいと思いました...

ホワイトティーを手に入れる

揚げたり揉んだりしていない白茶に含まれる多糖類はよく保存されており、基本的に破壊されません。 1年はお茶、3年は薬、7年は宝として、古い白茶は大きな薬効を持っています。白茶は性質が涼しく、火と乾燥を軽減する明らかな効果があります。その中で、茶多糖類は糖尿病の治療に一定の効果があります。白茶には肝臓を保護することができる天然フラボノイドが豊富に含まれています。また、プロビタミンAも豊富で、人体に吸収された後、すぐにビタミンAに変換され、目を保護します。

適している人：糖尿病患者、イライラしやすい人

おすすめのお茶：白牡丹、オールドホワイトティー

紅茶を買う

完全に発酵させた紅茶は温かみがあり、甘くまろやかな味わいです。寒露が過ぎると晩秋になり、急に寒くなります。紅茶を一杯飲むとお腹が温まります。適量のミルクを入れて、ミルクティーを作るのも面白いでしょう。

適応症：胃腸が弱い、脾臓と胃が弱い

おすすめのお茶：鄭山紅茶、滇紅

緑茶を飲もう

発酵させていない緑茶は、性質上冷たいお茶です。お茶のポリフェノールは新鮮な葉の85％以上を保持し、ビタミンなどの他の栄養素の損失が少ないため、定期的に飲むと老化を防ぎ、放射線に抵抗し、ガンと戦い、細菌を殺し、炎症を軽減し、免疫力も向上します。

適している人: 仕事が忙しく、パソコンをよく使う人

おすすめのお茶：龍井茶、碧螺春茶、安吉白茶、日照緑茶

黄茶をゲット

軽く発酵させたお茶です。緑茶との違いは、黄変処理がさらに施されていることです。蒸し過程で生成される消化酵素は脾臓と胃に最も有益であり、脂肪代謝を促進します。

適応症：消化不良、食欲不振、怠惰、肥満の人

おすすめのお茶：孟頂黄葉、火山黄葉、君山銀針

ウーロン茶（緑茶）を飲む

半発酵烏龍茶は冷たくもなく熱くもない性質を持っています。緑茶の香りと紅茶の甘さが味わえます。高血圧、高血糖、高血中脂質を下げる明らかな効果があります。

大多数の人に適しています:

おすすめのお茶：大紅袍、鉄観音、東方美人

紅茶を手に入れる

積み重ね発酵の工程を経た紅茶は、よりまろやかな味わいになります。紅茶のまろやかな味わいは、油分や脂肪分を除去する効果があります。

適している人: 肥満の人、肉食の人

おすすめのお茶：プーアル熟茶、安化黒茶、広西六宝茶

香り豊かなお茶を

乾燥した秋には、香り豊かなお茶を一杯飲みましょう。香りはうつを和らげ、気を整え、月経を整える働きがあります。女性は月経の前後や更年期にイライラしやすくなる傾向があります。香りのよいお茶を飲むと症状が緩和されます。

適している人: 女性の友人

おすすめのお茶：ジャスミン茶、玉露饅頭、金木犀烏龍茶