ニンジンを食べる6つの方法は良い薬のようです

1. ほうれん草とニンジンの治療効果

毎日適量のほうれん草とニンジンを食べると、脳卒中のリスクを大幅に減らすことができます。ほうれん草やニンジンに含まれるベータカロチンはビタミンAに変換され、血管壁にコレステロールが蓄積するのを防ぎ、脳の血管を滑らかに保ちます。

2. ニンジン、トウモロコシのひげなどのお茶は腫れを軽減する

ニンジンとリンゴをスライスし、トウモロコシのひげを加えて水で煮てお茶として飲むと、利尿作用を促進し、腫れを軽減します。

3. にんじんジュースを牛乳と混ぜるとそばかすが治る

毎晩、にんじんジュースと牛乳を混ぜたものを顔に塗り、翌朝洗い流してください。軽症の場合は半年で回復しますが、重症の場合は1年で回復します。

4. ニンジンは子供の消化不良に効果がある

にんじんを柔らかくなるまで茹で、適量の黒砂糖を加えて、1日2回、1回につき1～2両食べてください。数日後にはより良い結果が見られるでしょう。

5. ニンジンの一般的な食事療法

（１）高血圧患者：生ニンジンジュースを１回100ml、１日２回飲む。１回の治療期間は30日間。

（2）便秘に悩んでいる人：にんじんジュースを絞り、適量の蜂蜜を加えて、朝と夕方に1回ずつ80mlずつ摂取します。

（３）夜盲症や乾性角膜炎の患者の場合：ニンジン250グラムと豚レバー250グラムを炒めて1日1回食べる。1回の治療期間は7日間。

（4）百日咳の場合：ニンジン200グラムとナツメヤシ13個（種付き）を水で煎じて1日1回飲む。

（５）水痘患者の場合：ニンジン200グラム、クチナシ100グラム、クリ150グラム、コリアンダー150グラムを水で煎じて飲む。1日1回。

（6）頭皮のかゆみやフケがある人：ニンジン200グラム、豚バラ肉100グラム、適量の塩とMSGを摂取し、弱火で煮て1日1回摂取する。にんじん煮込みポークチョップのこの料理には、美容や美髪効果もあります。

6. ニンジンのフェイシャルマスクは肌を若返らせ、しわを取り除く

新鮮なニンジン2本をすりつぶし、レンコンパウダーと新鮮な卵黄を加えてよく混ぜ、洗顔後に顔に20分間塗り、最初に温水で洗い流し、その後きれいな水で洗い流します。このマスクにはビタミンAとビタミンCが大量に含まれており、荒れた肌を滑らかにし、しわを取り除くことができます。