朝に生姜を食べるのは高麗人参スープを飲むよりも良いです。夜に生姜を食べるのはヒ素を食べるのと同じです。なぜでしょうか?生姜を夜に食べてはいけない理由は、生姜にはジンゲロールが含まれており、日中は腸の蠕動運動を刺激し、脾臓と胃の機能を高めることができるためです。夜になると、睡眠に影響を与え、腸にダメージを与えるという大きな問題になります。したがって、夜に食べるのは適していません。では、朝に生姜と高麗人参のスープを食べると、人体にどんな効果があるのでしょうか?以下の編集者と一緒に調べてみましょう。
男性が朝に生姜を食べると得られる3つの驚くべき効果 孔子は春秋時代の終わりごろから、生姜を食べると老化を防ぐことができることに気づいていました。晩年、彼はよく「毎食に生姜は必要だ」「生姜抜きでは駄目、食べ過ぎでは駄目」と言っていました。これは、生姜は一年中食べ物に必要だが、一度に食べ過ぎるのはよくないという意味です。戦争、避難、平均寿命の低さに悩まされた時代に、孔子は73歳まで生きることができたが、それは彼が生姜を食べることを強調したことと無関係ではない。 私は昨年の春節以来、毎朝欠かさず生姜を食べており、旅行のときも生姜を持っていきます。私はもう1年近く生姜を摂取していますが、3つの奇跡が起こりました。 まず、風邪をひかないようにしてください。 生姜を食べ始めてから、風邪をひかなくなりました。たまに風邪の兆候があったら、「小柴胡顆粒」を一袋飲むだけで治りました。今まで一番やっかいだった風邪が治りました。 第二に、胆管結石を治しました 昨年8月6日に健康診断を受けた際、B超音波検査で肝臓の左葉に0.8×0.2cmの胆石が見つかりました。胆石の治療薬を服用したことはありませんが、毎朝生姜を食べるように心がけています。今年8月7日に再度健康診断を受けた際、胆嚢に異常はありませんでした。王氏によると、朝に生姜を食べると胆石や腎臓結石が治るそうです。 3つ目は肝機能の「2対1/2」テストを行い、すべて陰性である 私は、1998年から2002年まで5年連続で「2対1」の検査をしましたが、4番目のe抗体(抗HBE)と5番目のコア抗体(抗HBC)の2項目が陽性で、どちらも陽性でしたが、ビッグスリー陽性ではありませんでした。今年の健康診断では、B型肝炎ウイルスと「2.5倍」テストはいずれも陰性でしたが、それでもB型肝炎ワクチンは接種する必要がありました。 生姜の摂取方法は、生姜の皮を削り(生姜の皮は性質上、冷たい)、毎日4~5枚ずつスライスし(厚紙のように薄く切ります。厚すぎると非常に辛くなります)、ボウルに入れます。毎朝起きたら、まず沸騰したお湯を一杯飲み、そのお湯で生姜のスライスを入れたボウルをすすいで消毒し、生姜のスライスを口に入れて10~30分間ゆっくりと噛みます。生姜のスライスが砕けるまで噛み、生姜の香りが口の中に広がり、胃、腸、鼻孔に拡散します。 |
白髪は、多くの人々、特に10代の若者にとって、常に非常に悩ましい問題です。若い年齢で白髪が現れると、...
サラダドレッシングは実生活でよく使われる調味料の一種です。料理に使うとき、調味料が料理の味を決める鍵...
美白の魔法の食べ物1:レモン毎日レモンと蜂蜜の水を一杯飲むと、美白効果もあります。レモンは酸っぱい...
パパイヤは非常に一般的な果物です。この果物を食べることは人体に非常に有益です。多くの人が主に胸を大き...
私たちの食生活は、節気によって異なります。それぞれの節気に適した食べ物を選ぶべきです。それは私たちの...
漬け唐辛子は非常に有名な調味料です。四川料理の独特の調味料です。現在、漬け唐辛子は非常に人気がありま...
シロキクラゲと赤身のスープは、体力の弱い人がよく飲むスープですが、普通の人にとっては、シロキクラゲと...
女性は美容とスキンケアのために蜂蜜水をもっと飲むべきだとよく聞きます。蜂蜜水の独特の効果は誰もが知っ...
冬瓜と豚バラ肉のスープは一般的なスープです。主な材料は豚バラ肉と冬瓜です。香りがよく、味も新鮮です。...
肉は非常に一般的で、肉の種類はたくさんあります。したがって、肉を選ぶときは、気軽に選ばないように注意...
健康的なライフスタイルを送ることは、健康に良いだけでなく、寿命を延ばすことにもつながります。しかし、...
ポリア ココス サンドイッチも私の国の首都で最も有名なスナックの 1 つであり、ポリア ココス サン...
豚腸は私たちの生活に欠かせない食材です。豚腸の調理法はさまざまです。豚腸の炒め物は、その辛さと痺れの...
女性は中年以降に更年期を迎えます。更年期は女性に大きな影響を与えます。また、非常に重要な時期でもあり...
コアヒント: 便秘解消に最も効果的な果物は何ですか? 10 人中 8 人がおそらく「バナナ」と答える...