冬瓜と豚バラ肉のスープの栄養成分

冬瓜と豚バラ肉のスープは一般的なスープです。主な材料は豚バラ肉と冬瓜です。香りがよく、味も新鮮です。冬瓜は日常生活で食べると、熱を取り除いて毒素を排出し、利尿を促進し、腫れを抑え、咳を治すことができます。また、カンジダ症などの病気に非常に良い治療効果があります。夏にとても美味しい料理でもあります。冬瓜と豚バラ肉のスープの効能を紹介しましょう。

スペアリブにはコラーゲンとタンパク質が豊富に含まれており、人体の栄養補給に非常に効果的で、解毒、湿気除去、血圧低下、血中脂質低下、排尿促進などの効果があります。そのため、日常生活においてその生産も非常に重要であり、材料といくつかの原材料で作るのは非常に簡単です。

冬瓜は、性質が涼しく、味は甘く、熱を清めて解毒し、利尿を促進して腫れを緩和し、喉の渇きを癒し、落ち着きのなさを和らげます。痰の蓄積、ニキビの腫れと痛み、絶え間ない喉の渇き、イライラ、痔と血便、水虫による浮腫、排尿困難、夏バテの解消に効果的です。

特徴: あっさりとした味わいで、熱を逃がすスープです。

効能：清熱・解毒、湿潤・除瘀、血中脂質・血圧低下、排尿促進などの効果があります。 効能：体内の湿気や熱が過剰になることで起こる食滞、軟便、尿が短く黄色くなる、めまいなどに効果があります。

注意：この料理には強い下剤作用があるため、虚弱体質の人が定期的に摂取することは適していません。妊娠中の女性は注意して使用してください。

冬瓜400グラム、豚バラ肉200グラム、生姜1片、角切りホタテ100グラム。

ごま油小さじ1、塩小さじ2、MSG小さじ1、

練習する：

1. スペアリブを洗い、沸騰したお湯で茹でて血抜きをし、取り出して水を切ります。

2. 生姜を洗ってつぶします。

3. 冬瓜を厚めに切ります。

4. キャセロールにきれいな水を入れ、スペアリブ、角切りホタテ、生姜を加え、強火で沸騰させ、弱火で40分煮込みます。スペアリブに火が通ったら、冬瓜のスライスを加えます。

5. 冬瓜が煮えたら、塩、MSG、ごま油を加えます。

特徴：

軽くて美味しく、熱を逃がし、夏の暑さを和らげます

以上が冬瓜と豚バラ肉のスープの効能です。主な特徴は、ほのかな香りと美味しさです。冬瓜は熱を取り除き、解毒し、利尿を促進し、腫れを抑え、咳を治すことができます。また、いくつかの病気やカンジダ症などの病気に対して非常に優れた治療効果があります。リブにはコラーゲンとタンパク質が豊富に含まれており、人体の補給にも非常に効果的です。生で作る場合は、冬瓜を厚めに切って鍋にくっつかないようにすると、味もとても良いです。