『Black Myth: Wukong』の発売から3日後、サイバー恋煩い患者の最初の集団が現れた...

8月20日、中国初の3Aゲーム『Black Myth: Wukong』が正式に発売され（注：高コスト、高ボリューム、高品質のスタンドアロンゲームを指す）、すぐにホット検索でトップになり、SteamやWeGameなど複数のプラットフォームの売上チャートでトップになりました。国内外で「悟空」熱を巻き起こし、中国神話をベースにしたこのアクションロールプレイングゲームが世界に広まり、世界中のプレイヤーを「強くコントロール」し、文化的な熱狂を巻き起こすことにもなった。

画像出典: Game Science公式サイト

西遊記を辿る: 仮想世界はなぜそれほど中毒性があるのでしょうか?

心理学的観点から見ると、プレイヤーがゲームに没頭する理由は、心理学者ミハイ・チェントミハイが提唱したフローの概念に大きく起因していると考えられます。フロー状態は極端な心理的体験です。個人が活動に完全に没頭すると、自己認識が弱まり、時間の感覚が歪み、大きな興奮感と内面的な充足感が伴います。この状態はゲーム体験において特に顕著です。

まず第一に、このゲームはプレイヤーに対して、明確で達成可能でありながらも簡単には達成できない目標を設定し、プレイヤーが前進し続けるよう動機付けます。同時に、ゲームの難易度は適切に設計されているため、プレイヤーは簡単すぎて退屈したり、難しすぎてイライラしたりすることはありません。この「ゴールデンチャレンジゾーン」こそがフローを生み出す鍵となります。

「Black Myth: Wukong」では、精巧なアートデザイン、魅力的なストーリー、そしてキャラクターのあらゆる動きが、プレイヤーにとって非常に没入感のある仮想世界を作り出します。この没入感により、プレイヤーはまるでゲームの中にいるかのような感覚を味わうことができ、ゲーム体験に集中でき、フロー状態に入りやすくなります。

最も重要なのは、『Black Myth: Wukong』のストーリー背景が古代中国の四大傑作の一つである『西遊記』と結びついていることです。多くの中国人にとって、『西遊記』は子供時代の思い出だ。如意金剛杵を手に持ち、孫悟空のような「スーパーヒーロー」になることは、何世代にもわたる子供の夢です。ゲーム中に原作との共鳴点を見つけることができ、キャラクターの動きも原作に再現されている。これは間違いなく、選手たちのゲームに対する心理的一体感と国家への誇りの感覚を高めることになる。海外のプレイヤーの中には、ゲームを理解するために「西遊記」を詰め込み始めた人もいました...

81 の困難を乗り越えた後でも、なぜまだ失恋に苦しむ人がいるのでしょうか?

数日間の「懸命な努力」の末、8月22日、司会者と選手の一団は試合を終えたと発表した。カーニバルの後、一部のネットユーザーは次のようにも言っています。「ゲームをクリアした後、心の中では説明できないほどの空虚感を感じました...この大きなギャップ感はどこから来るのでしょうか?」

画像出典: Xiaohongshu

ゲーム内でモンスターと戦ったりレベルをクリアしたりすると、興奮、ワクワク感、誇りなどの強い感情体験が伴います。これらの感情体験は体内のホルモンレベルを高め、喜びと興奮の感情をもたらします。情熱的で興奮したシーンが突然消え去ると、プレイヤーは期待していた大きな満足感を感じられなくなり、言葉では言い表せない感情が心の中に湧き上がるようです。プレイヤーサークルには「ゲーム後鬱」という用語が表示されます。これは、ゲームを終了した後の空虚感、混乱、さらには鬱といった感情的な状態を表すために使用されます。精神的疲労のサイクルに繰り返し陥ってしまう人もいます...

現実の世界では、お気に入りのテレビシリーズ、小説、ゲームが終了すると（レベルをクリアすると）、多くの人が「失恋」コンプレックスを抱き、終わってほしくないと思うことがよくあります。それが終わると、彼らの感情は絡み合うようになる。先日終了したパリオリンピックを例に挙げてみましょう。 「宴」が終わり群衆が去ると、多くの人は説明のつかない不安感に陥りますが、これは心理学では「離脱反応」と呼ばれています。

「離脱」という用語は、もともとは中毒性の行動が突然中断された後に生じる身体的および心理的不快感を説明するために使用されていましたが、非常に刺激的または感情的に関与する出来事を経験した後に突然日常生活に戻ったときに人々が経験する心理状態を説明するためにも使用できます。ゲーム内のプレイヤーとキャラクターの間には、現実の生活における社会的関係に似た仮想的な社会的関係が確立されます。ゲームが終了すると、この関係が突然断ち切られるため、プレイヤーは喪失感を覚えることがあります。

大規模なイベントに参加する人々は、愛情から警戒心を解き、無数の見知らぬ人々と感情を共有します。これにより、すぐに集団としてのアイデンティティが生まれ、自分たちが大きなグループの一員であることをはっきりと感じます。この強い帰属意識とつながりは、活動が終了すると突然中断され、個人の帰属意識が揺さぶられ、孤独感や喪失感を感じる可能性が高くなります。

ギャラリー内の画像は著作権で保護されています。転載して使用すると著作権侵害の恐れがあります。

どうやって治すの？感情のジェットコースターを受け入れる

まず、毎日ゲームをプレイする時間制限を設定し、徐々にこの時間制限を短くしていきます。まだこの挑戦に没頭している人は、過度の依存が日々の仕事や生活に影響を及ぼさないようにし、スポーツ、読書、社交など、自由時間を埋めるための健康的な代替活動を見つける必要があります。これらの活動は、禁断症状によって引き起こされる不快感を和らげるだけでなく、新たな興味や趣味を育むのにも役立ちます。

禁断症状を克服するには、前向きな姿勢を維持することが重要です。家族や友人とコミュニケーションをとったり、屋外活動に参加したりすることで、注意をそらし、否定的な感情を和らげることができます。その時の感情や考えに特に注意を払いながら、いくつかの特別な活動や経験を記録してください。もしかしたら、将来、偶然に、忘れられない瞬間に戻ったかのように、過去の記憶の断片を見つけるかもしれません。過去は過ぎ去ってしまいましたが、その時の気分や感情は永遠に記憶に残ります。

結局のところ、幸福、憂鬱、退屈はすべて私たちの日常生活の一部なのです。感情を理解することで、愛がもたらす温かさと強さを保ちながら、私たちは日常生活にもっと容易に移行することができます。これらの貴重な経験を内面化し、考え方をより良く調整し、人生の浮き沈みのバランスを取り、精神的健康と感情的安定を維持し、勇敢に自分の人生を受け入れましょう。

著者：

中国科学普及専門家、中国心理学会科学普及委員会事務局長、唐一成氏

王翔 北京中国精神衛生促進科学普及センター主任執筆者

査読者: ファン・チュンレイ、中国科学院心理学研究所准研究員

制作：中国科学普及協会