マザーワートブロス

現代人は健康維持に最も注意を払っています。マザーワートを少し食べるだけで、さまざまなおいしい料理を作ることができます。春は滋養強壮に最適な季節です。スープを長時間飲むと、胃に栄養を与えるだけでなく、体を強くし、体に必要な元素を補充することができます。マザーワートは、経絡を緩め、血液循環を活性化する薬効物質として、女性に最適です。女性は月経期間中にマザーワートを飲むことが多く、痛みがすぐに消えます。

マザーワートは女性を養うための最高の薬草とみなされており、マザーワートと赤身の肉のスープがあります。このスープは豚肉の栄養だけでなく、マザーワートの効能も兼ね備えています。栄養価が非常に高いので、腹痛に悩まされる女性はこのスープを試してみるとよいでしょう。

今ではレストランで料理として提供されることも多いです。赤身の豚肉のスープをこれと一緒に煮ると、脂っこさが消え、血中脂質が下がり、心臓や肺に良い効果があります。

材料: 新鮮なマザーワート 500 グラム (青果市場またはスーパーマーケットで入手可能)、豚肉の赤身 150 グラム、生姜 3 枚。調理方法: 新鮮なマザーワートを洗って切り分け、豚肉の赤身を洗って細かく切り、少量のコーンスターチ、薄口醤油、生油でマリネします。中華鍋に生姜と水1250ml（約5杯分）を入れます。強火で沸騰したら、マザーワートを加えます。沸騰したら、赤身の豚肉を加えます。調理が終わったら、適量の塩と食用油を加えます。スープは新鮮で緑色を保つため、あまり長く煮込まないでください。これは3〜4人分の量です。

マザーワートはハーブです。以前は、血液循環を促進し、瘀血を取り除き、血液と気を調整する女性用ハーブとして使用されているとしか知られていませんでした。マザーワートには、抗酸化作用、抗疲労作用、免疫力強化、心臓病予防など、さまざまな機能を持つさまざまな微量元素が含まれていることを最近知りました。適量で健康維持に良いレシピです。

マザーワートと赤身肉のスープは、新鮮なマザーワートを調理する最も一般的な方法です。脂っこさを取り除き、血中脂質を下げ、心臓と肺に良い効果があります。春から夏への変わり目の季節に飲むのに最適です。

マザーワートの効能は1つだけではありません。腎臓を養い、脾臓を強化します。豚肉と一緒に調理すると、強力な治療効果があります。したがって、このスープは女の子に適しているだけでなく、男性も適切に食べることができます。効果は絶対に顕著であり、味は軽く、まったく脂っこくありません。