マザーワートと小豆ご飯

私たちの生活には、健康維持が好きな友達がたくさんいます。彼らは毎日さまざまな健康維持の食事を研究しています。たとえば、シロキクラゲと蓮の実のスープは熱を下げることができ、黒砂糖のキビ粥は胃を温めることができます。では、マザーワートと小豆ご飯を食べたことがある人はいますか？ マザーワートと小豆ご飯の効果は何ですか？ マザーワートと小豆ご飯の効果について話すとき、もちろん、まずマザーワートの効果とマザーワートと小豆ご飯の作り方を理解する必要があります。以下で一緒に見てみましょう。

マザーワートには優れた血液補給効果があることが知られています。多くの女性は、血液補給の効果を得るために、月経中にマザーワートのペーストを食べます。では、マザーワートとヨクイニンを使った料理の効果は何でしょうか? マザーワート小豆ご飯の作り方は?

マザーワートと小豆ご飯

材料

材料

Leonurus japonicus 1 匹と Cyperus rotundus 1 匹。

賦形剤

小豆 1/4 カップとハトムギ 1/4 カップ。

玄米1/2カップ。

ステップ

1. 鍋に、マザーワート、カヤツリグサ、ヨクイニン、水 2 杯を入れます。

2. 火を中火にして煮ます。水がボウル1杯分だけ残ったら、すぐに火を止めます。

3. スープを捨てて置いておきます。

4. 小豆、ハトムギ、玄米を洗って水気を切ります。

5. 手順4で加工した小豆、玄米、ハトムギを手順2で作ったスープに加えます。

6. 30分ほど浸してから炊飯器に入れます。

7. 蒸して火が通ったらしばらく煮込み、お米を箸でほぐしてからスイッチを押し、電源スイッチが出てくるまで待ちます。

この製品の効果

この製品は気を調節し、血液循環を活性化する機能があり、利尿を促進し、腫れを軽減します。定期的に摂取すると非常に有益であり、適切な人にはさらに適しています。

マザーワートの効能と機能

1. 「本草夢泉」：死んだ胎児を取り除き、胎児を安定させ、血液循環を促進し、新しい血液を生成します。子供の栄養失調や赤痢を治療します。

2. 「唐本草」：丁による腫れに塗り、汁を飲んで丁の腫れの毒を取り除きます。また、腹部の死産、出産後の膨満感、各種の中毒性腫れ、丹有腫れなどを治療できます。豆大の汁を耳に垂らすと、耳たぶを治療できます。マムシ毒に噛まれた場合にも塗ってください。

マザーワートと小豆ご飯は健康維持に非常に良い効果があります。上記の紹介を読んだ後、マザーワートと小豆ご飯の作り方がわかるだけでなく、マザーワートとヨクイニンを混ぜることの効能もわかります。このような健康的な小豆ご飯は私たちの体に素晴らしい健康維持効果があることが分かるので、私たちは日常生活の中でこの種の健康的なご飯をもっと食べて、私たちの体がさらに健康になるよう助けることができます。