3種類の食品再利用オレンジの種は月経困難症を和らげることができます

食べ物は私たちの体のエネルギー源なので、体に十分な栄養を与えるためにはさまざまな種類の食べ物を摂取する必要があります。目立たない食べ物の多くは、実は宝物でいっぱいです。例えば、オレンジの小さな種は月経困難症を和らげることができます。他に再利用できる食品があれば共有しましょう:

タンジェリンの種は月経痛を和らげる

オレンジの皮は宝物であり、漢方では「オレンジの芯」と呼ばれるオレンジの種にも大きな薬効があります。オレンジの種はヘルニアを治すほか、女性の月経困難症にも効果があります。

多くの女性は月経中に下腹部に冷たさと痛みを感じますが、これは下腹部に冷えがあることを示しています。また、口の中に潰瘍ができ、これを「上火下寒」と呼びます。オレンジの種が使えるのはこのときです。みかんの種には気を整え、胃を温め、痛みを和らげる効果があり、風邪を治すと同時に痛みを和らげる効果もあります。オレンジの種をお茶に入れて飲むのが一般的で、3〜5グラムですが、痛みがひどい場合は10グラム使うこともできます。

クルミの木は腎臓に栄養を与える

尿失禁に悩む女性が医者に診察を受けに来ました。西洋医学では「過活動膀胱」と診断された。運動したり笑ったりして腹圧が高まると、少量の尿が溜まってしまう。伝統的な中国医学では、尿失禁の根本的な原因は腎虚です。

尿失禁の患者はどのようにして腎臓を補充できるのでしょうか？ 彼らには、フェンシンムという薬が必要です。分割材は、クルミの核の 2 つの半分の間のスペースで、クルミ ブロックとも呼ばれます。腎気を補い、腎臓を強化するのに非常に効果的です。

尿失禁の治療に加えて、中高年者は多かれ少なかれ腎気不足の問題を抱えているため、フェンシンの木の材を水に浸して健康管理を行うこともできます。夢精に悩む男性の中には、気晴らしの木を使う人もいます。穏やかな薬効があり、収斂作用があります。

風邪予防に野菜の根を一緒に煮る

天候は変わりやすく、予期せず風邪をひくこともよくあります。タマネギの根、コリアンダーの根、キャベツの頭、フェンネルの根、これらはすべて、料理のときに捨てられることが多い「廃棄物」ですが、今は非常に役に立ちます。

ネギ3〜5グラム、コリアンダー3〜5グラム、キャベツ10〜15グラム、ショウガ3〜5枚、フェンネル3〜5グラムを100mlの水で2回煮たものが、彼らの家族の伝統である「陳氏の五虎スープ」です。これら5種類の生薬のうち、清熱作用のある白菜を除き、他の4種類は辛味と温熱作用のある生薬です。辛味温性薬は、体外の病原菌を退治し発汗を促す作用があり、微熱、悪寒、頭痛、体の痛みなどの風寒による風邪に特に用いられます。この薬を飲んだ後は、毛布をかけて少し汗をかくと、しばらくすると元気になります。秋から冬にかけての風邪は風寒型がほとんどなので、この薬はほとんどの患者に効果があります。

このレシピが「五虎スープ」と呼ばれるのは、その強力な効果のためです。 38.5度の熱がある患者がスープを飲んで布団をかぶったところ、30分後には全身に汗がにじみ出ていた。体温を測ると37度だった。これを1日2～3回食べると、体温は基本的に正常に戻ります。周りの人が風邪をひいている場合には、健康な人でもこの薬を飲むことで一定の予防効果が得られます。