妊婦はリンゴやナシを食べても大丈夫ですか？

リンゴやナシは私たちが日常生活でよく食べる果物です。ご存知のとおり、リンゴとナシはまったく異なる果物です。見た目が違うだけでなく、味も違います。同様に、栄養価も異なります。人にはそれぞれ好みがあり、リンゴが好きな人もいれば、梨が好きな人もいます。どちらも問題ありません。しかし、リンゴとナシに関しては、多くの人が唖然とするでしょう。

アップルペアはリンゴとナシの交配種ではなく、実際には単なるナシの一種です。しかし、リンゴ梨の味は普通の梨よりもはるかに良く、栄養価も普通の梨よりも高く、ほとんどの人が食べることができますが、妊婦はリンゴ梨を食べることができますか？以下で詳しく説明しましょう。

リンゴナシは白梨系統に属し、中国の高級梨品種の一つで、主に吉林省延辺朝鮮族自治州で生産されています。果実は平らで丸く、表面に赤い点があり、リンゴのように見えるため、アップルペアという名前が付けられています。リンゴやナシの木は涼しく湿気のある気候を好み、高温にも耐性があります。 2002年、国家品質監督検査検疫総局は延辺の梨を原産地保護産品に指定し、全国各地の梨がここを原産地とするようになりました。延辺のリンゴ梨は、耐寒性、高収量、さわやかで甘い果実、優れた品質、強い貯蔵性により、「北方最高の梨」として知られています。最初は「大梨」とか「大黄梨」と呼ばれていましたが、後に形が扁平で底が平らで先端が狭く、リンゴに似ていることから「リンゴ梨」と呼ばれるようになりました。輸出名は「吉林甘梨」で、韓国名は「沙瓜白」と訳されています。

リンゴナシにはビタミンC、B1、B2のほか、カルシウム、リン、鉄分などの成分が豊富に含まれています。栄養が豊富で、肺を潤し、痰を取り除き、咳を和らげ、火を減らし、心を清め、利尿する効果があります。食欲を増進し、消化を助ける効果もあります。体力が弱く、体液が不足している人には非常に有益です。 延辺リンゴ梨は栄養価が高くて美味しいだけでなく、保存も容易で、3,000種類以上の梨の品種の中でも珍しい品種です。一般的な地下室では8～9ヶ月保存でき、通常の冷蔵室では新果が市場に出るまで保存できます。保存後、皮は黄色に変わり、皮の上にワックス状の分泌物の層があります。

妊婦はリンゴやナシを食べることはできますが、食べる前に皮をむくことが推奨されます。同時に、食べ過ぎると胃腸の不快感や下痢を引き起こす可能性があるため、食べ過ぎには注意してください。そうなったら食べないでください。妊娠中の女性は辛い食べ物、コーヒー、濃いお茶、チョコレート、カニなどを食べてはいけません。

ですから、これを学んだ後、ほとんどの人は妊婦がリンゴやナシを食べられるかどうかという質問に対する答えを持っていると思います。そして、答えは同じであるはずです。つまり、妊婦はもちろんリンゴやナシを食べることができます。リンゴやナシは食べられるだけでなく、適度に食べると妊婦や胎児に一定のメリットがあります。