名前の通り、グレープフルーツピールはグレープフルーツから剥がした皮です。グレープフルーツは果物であり、他の果物に比べて栄養価が非常に高いです。実際、私たちはよくオレンジの皮を食べますが、これは口の中の味を取り除くのに役立ちます。また、オレンジの皮を使ってお茶を淹れて飲むこともできます。このお茶を飲むと、体内の熱を効果的に下げることができます。グレープフルーツの皮にはそんな効果があるのでしょうか? 食品によって効果や機能は異なります。これが、私たちがそれらを区別する理由です。したがって、どんな食べ物を食べるにしても、食べる前にその食べ物の特性や、それが私たちの体に与える役割や効果を理解しておく必要があります。そうすれば、食べ物をより有効に活用できるようになります。では、グレープフルーツの皮にはどのような機能があるのでしょうか? 効果と機能: 1. グレープフルーツの皮を水で煮て、子供の肺炎を治療します。グレープフルーツを食べた後、皮を乾燥させ、鍋に数片入れ、水を加えて一緒に煮ます(皮が小さすぎると薬効が減りますが、大きすぎるのもいけません)。グレープフルーツの皮を漬ける方法。 2. グレープフルーツの皮を水で煮て凍傷を治す 乾燥したザボンの皮を入れた水を沸騰させます。水が非常に濃くなったら、凍傷の部分に温湿布として当てますが、傷ついた皮膚には使用しないでください。温湿布の温度に注意してください。最初はタオルの温度が熱すぎないようにしてください。貼る前に熱を振り払ってください。凍傷部分が慣れてきたら、徐々に温度を上げていきます。最高温度に達したら、タオルを鍋から取り出し、直接温湿布を当ててください。この方法は忍耐と長期にわたる継続が必要です(体調が優れても、この冬の終わりまで継続するのが最善です)。凍傷の回復を促進し、来年の再発や病気の軽減を効果的に防ぐことができます。凍傷の部分が壊れていない場合は、乾燥唐辛子を数個追加することもできます。鍋とタオルは別々に使うのがベストです。沸騰したお湯は取り換える必要はありませんが、毎回沸騰させる必要があります。新しい水を追加すると、沸騰時間が長くなります。 使用 1. 炒める。まずグレープフルーツを洗い、緑の皮を剥いて綿毛を取り除きます。真ん中の柔らかい白いスポンジ部分を残して薄く切ります。次に、切った文旦の皮を鍋に入れ、きれいな水に2〜3日間浸します。苦味を取り除くために、毎日水を交換します。急いで食べる場合は、鍋に入れる前に、切った文旦の皮を沸騰したお湯でゆでてください。こうすることで、開封したばかりの文旦でも苦味を取り除くことができます。千切りにした生姜、みじん切りにしたニンニク、乾燥唐辛子を油で炒めます(油は少し多めにしてください)。香りが出てきたら濃い口醤油を加え、きれいな水を注ぎます。水が沸騰したら、絞ったグレープフルーツの皮を入れ、塩を加えて、水気がなくなったら炒めれば完成です。 2. 虫の侵入を防ぐことができます。 3. 部屋に置いて悪臭を消すことができます。グレープフルーツの皮を冷蔵庫に入れると、冷蔵庫内の悪臭が消えます。 グレープフルーツが大量に市場に出回る季節です。グレープフルーツの果肉を食べた後、皮を捨ててしまう人が多いのですが、これは残念なことです。グレープフルーツの皮は食べられるので、栄養価が高いだけでなく、胃を温めたり、痰を解消したり、喉を潤したりする働きもあります。 食事の影響 秋の果物の中でも、グレープフルーツは最も大きく、重さが1,000グラムを超えるものが多く、毎年旧暦の8月15日頃に熟し、皮が厚く保存性が高いため、「天然の缶詰フルーツ」とも呼ばれています。 グレープフルーツの皮にはさまざまな用途があります。漬け物にして食べたり、食べると口の中の悪臭を消すのにも役立ちます。グレープフルーツの皮を水に入れて飲むと、凍傷の治療にも役立ちます。時にはグレープフルーツの皮を選んで、消臭ツールとして冷蔵庫やキッチンに置くこともあります。調理した食品に入れて食べることもできます。 |
出典: Youlai Healthy Life...
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