ガストロディア・エラタの食べ方

芍薬は生薬で、その根茎は一般にめまい、手足のしびれ、小児のけいれんなどの症状の治療薬として使用され、貴重な漢方薬です。多くの人が、おいしい料理を煮込むときに、Gastrodia elata を加えます。これは、優れた治療効果と健康効果を発揮します。それでは、Gastrodia elata をより栄養価が高く健康的に食べる方法を見てみましょう。皆さんも、これらの方法を日常生活で試してみてください。

比較的貴重な漢方薬として、Gastrodia elata は非常に貴重な健康価値を持っています。特に、体が弱っている人や、頭痛やめまいに悩まされている人にとって、Gastrodia elata は非常に優れた健康管理効果と治療効果を発揮し、頭痛の問題を簡単に解決できます。

日常生活でGastrodia elataを摂取する最初の方法は、それを細かく粉砕し、1回につき1グラムから1.5グラムを温水で摂取することです。 2 つ目の方法は、煮込むことです。Gastrodia elata を薄くスライスし、蓋付きの容器で単独で、または他の栄養のある食品と一緒に煮込みます。ガストロディアダックは美味しい薬用食品です。陰虚、陽過活動、めまい、耳鳴り、頭痛、口の苦み、喉の乾燥などの症状に悩まされている友人は、ぜひ試してみてください。アヒル（約500グラム）を殺し、毛と内臓を取り除き、洗ってスライスしたGastrodia elata（100グラム）とRehmannia glutinosa（30グラム）と一緒にアヒルが火が通るまで煮込み、塩、MSG、その他の調味料を加えます。また、高血圧の人は、Gastrodia elata、豚の脳、水を使ってお粥を作ることもできます。 10gのGastrodia elata、豚の脳1個、精白米250g。豚の脳を洗い、10グラムのGastrodia elataと一緒に鍋に入れ、次に100グラムの精白米を入れて水を加え、粥と脳が柔らかくなるまで炊きます。温かいお粥を毎朝一回食べることができます。

ガストロディア・エラタはめまいや頭痛を治療することができますが、すべてのめまいや頭痛に効果があるわけではありません。めまいや頭痛を引き起こす原因は他にもたくさんあるからです。たとえば、貧血、脳の栄養失調、体内の血液うっ滞などです。これらの要因によって引き起こされるめまいや頭痛を治療するには、貧血を改善し、痰や血液の停滞を取り除く必要があります。芍薬には補血作用や痰や瘀血を取り除く作用がないので、単独では治療に使えません。補血、痰、瘀血を取り除く薬と併用して症状と根本を治し、めまいや頭痛を治すことができます。

Gastrodia elata を食べるとき、よく食べられる肉と一緒に調理することは実際にはそれほど重要ではありません。鶏肉、アヒル、豚の脳などを煮込む方が良いです。この食べ方はおいしいだけでなく、これらの栄養素の体内への吸収にも役立ちます。したがって、Gastrodia elata を料理に加えることができます。