妊婦はエビを食べても大丈夫ですか？

妊娠中の女性は体の抵抗力が比較的弱く、食べ物に対して非常に敏感であることは誰もが知っています。誤ってアレルギーを引き起こす食品を食べてしまうと、赤ちゃんの健康な成長に影響を及ぼします。干しエビは流産の症状を引き起こしやすいため、妊娠中は干しエビを食べることができません。そのため、妊婦は魚介類を避けるように注意する必要があります。

妊娠すると、すべての女性の食べ物の好みは大きく変わります。以前は好きではなかったものが突然好きになることもあります。しかし、重要なのは、妊婦に適した食べ物を見つけ、子どもに影響を与えないように生活の中で食べられるようにすることです。

習慣性流産の場合は食べられません。そうでない場合は問題なく食べられます。妊婦は誰でも流産の話を聞くと怖くなり、悲しくなります。ようやく待望の赤ちゃんを待ち望んでいたのに。妊娠の過程はとても困難ですが、多くの妊婦は頑張って耐えようとします。しかし、誰もが長い妊娠期間を無事に乗り切れるわけではありません。

妊娠後、妊婦の味覚や食欲はある程度変化します。多くの妊婦は「食いしん坊」になります。これは大したことではありません。食べたいときに食べればいいのです。妊娠中に食欲を抑える必要はありません。ただし、軽くて消化しやすい食べ物を食べるのが最善です。妊婦は栄養摂取に注意を払う必要がありますが、一部の食事は妊婦自身や胎児に悪影響を与える可能性があることにも注意する必要があります。

妊婦が食べてはいけない食べ物。

1. アロエベラ：中国食品科学技術学会が提供したデータによると、妊婦がアロエベラジュースを飲むと骨盤出血や流産を引き起こす可能性があるそうです。出産後の女性の場合、母乳に混ざったアロエベラの成分が赤ちゃんを刺激し、下痢を引き起こします。アロエベラ自体には一定量の毒素が含まれており、毒性量は9〜15グラムです。一般的に、摂取後 8 ～ 12 時間以内に、吐き気、嘔吐、激しい腹痛、下痢、出血性胃炎などの中毒反応が起こる可能性があります。

2. カニ：味は美味しいですが、性質が冷たく、血液循環を促進し、瘀血を取り除く働きがあるため、妊婦には良くありません。特にカニの爪には明らかな流産作用があります。

3. スッポン：スッポンは陰を養い、腎を養う作用がありますが、性質が塩辛くて冷たい上に、血管を清め、瘀血を解消する作用が強いため、流産を引き起こすという欠点があります。特に、スッポンの甲羅の流産作用はスッポンの肉の流産作用よりも強いです。

4. ハトムギ：食品であり薬であり、漢方では滑らかでつるつるした質感があると信じられています。薬理学的実験により、ヨクイニンは子宮平滑筋に興奮作用があり、子宮収縮を促進して流産を誘発する可能性があることが示されています。

5. スベリヒユ：ハーブであり野菜でもあり、その薬効は冷たく滑りやすいことです。実験により、スベリヒユジュースは子宮に大きな刺激効果があり、子宮収縮の頻度と強度を高め、流産を引き起こしやすくなることがわかっています。

これで、妊婦が干しエビを食べてもよいかどうかについての見解がわかったはずです。妊婦は妊娠中に食べる食べ物に特に注意する必要があります。魚介類の摂取を減らし、軽めの食事に重点を置き、魚や果物を適度に摂取し、何もすることがないときは散歩に出かけて新鮮な空気を吸うようにしましょう。