アンジェリカと黒砂糖のゆで卵の効果

卵については皆さんもよくご存知だと思いますが、どうでしょうか？卵にはタンパク質、脂肪、その他の栄養素が豊富に含まれています。成長期のティーンエイジャーには欠かせません。ティーンエイジャーは成長と発達に有益なタンパク質、カルシウム、その他の栄養素をもっと摂取すべきです。卵の食べ方はいろいろあります。ゆでたり、蒸したり。もちろん、卵を使ってスープを作ることもできます。

皆さんもアンジェリカ・シネンシスって聞いたことあると思いますよね？当帰は一般的な漢方薬で、月経不順などの女性の病気に一定の効果があります。アンジェリカと黒砂糖で卵を茹でる方法をご存知ですか？実際、これは美味しくて栄養価の高い料理です。ここで、アンジェリカと黒砂糖のゆで卵の効能をいくつかお話しします。

効能・効果：脳卒中による意識障害、口から泡を吹く症状、産後麻痺などの治療に用いられます。 ①. 抗低酸素作用、②. 体の免疫機能を調整し、抗がん作用がある、③. スキンケア、美容効果、④. 強血、活血作用、⑤. 抗菌、抗動脈硬化作用。

1. 原材料

卵 2個 アンジェリカ 9グラム

2 準備<br> 　　<br> 当帰の根に3杯分の水を加え、殻をむいて茹でた当帰の根に入れ、針で10か所以上小さな穴を開けます。

卵を加え、スープがボウル1杯分になるまで煮ます。

【使用方法】 1日2回、卵を食べたりスープを飲んだりしてお召し上がりください。

【効能】気血を補い、月経を整えます。血の滞り、気の滞りによる無月経に適しています。

上記の記事を読んだ後、誰もが明日葉と黒砂糖ゆで卵の効果について基本的な理解を持つべきだと思います。アンジェリカと黒砂糖のゆで卵は健康的で美味しい食べ物で、多くの人に愛されています。漢方薬の当帰には素晴らしい効果があることは皆さんご存知だと思いますし、卵には栄養がたっぷり含まれているので、この料理は栄養価が非常に高い料理です。皆さんに気に入っていただけると思います。